چگونه در شرایط سخت و استرس‌زای زندگی دیدگاهی سازنده داشته باشیم و استرس را مدیریت کنیم؟

چگونه در شرایط سخت و استرس‌زای زندگی دیدگاهی سازنده داشته باشیم و استرس را مدیریت کنیم؟

آذر ضیامنش* – ونکوور به نام ایران و آزادی   نور از میان زخم‌ها وارد می‌شود ~ شمس تبریزی در نومیدی بسی امید است / پایان شب سیه سپید است ~ نظامی در برهه‌ای از زمان به سر می‌بریم که هم‌وطنان و ایران عزیزمان تحت شدیدترین بی‌رحمی‌ها و رفتارهای ددمنشانه قرار گرفته‌اند. زمانی است که همهٔ مردم ایران با شجاعت و اتحاد، رهبری این انقلاب و جنبش فروزان را عهده‌دارند. در این عرصه، همهٔ آحاد جامعه…

بیشتر بخوانید

کوچه‌پس‌کوچه‌های ذهن من – مادر خسته و زخمی‌ام، ایران

کوچه‌پس‌کوچه‌های ذهن من – مادر خسته و زخمی‌ام، ایران

مژده مواجی – آلمان تلفنم زنگ خورد. اسم دوستم را روی تلفن دیدم. همیشه او از ایران تماس داشت، اما این‌بار از کشوری دیگر. برای سفری به خارج از ایران رفته بود. از شوق، قلبم تپیدن گرفت.  – دارم به ایران برمی‌گردم، اما هنوز مشخص نیست که پرواز به تهران برقرار شود.  دوستم مکثی کرد و گفت: «خیلی نگران شرایط ناآرام در ایرانم. با قطع‌شدن اینترنت هیچ خبری از خانواده هم ندارم. تازه الان که خارج…

بیشتر بخوانید

نگاهی به میراث شصت‌سالهٔ کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان؛ مروری بر کتاب «مرغ آفتاب» به‌کوشش ماندانا زندیان

نگاهی به میراث شصت‌سالهٔ کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان؛ مروری بر کتاب «مرغ آفتاب» به‌کوشش ماندانا زندیان

مریم رئیس‌دانا – آمریکا ای مرغ آفتاب۱ با خود مرا ببر به دیاری که همچو باد آزاد و شاد، پای به هر کجا توان نهاد کتاب «مرغ آفتاب»۲ به‌کوشش ماندانا زندیان، روایت سخت‌کوشی شگفت‌انگیز خانم لیلی امیرارجمند است در بازهٔ زمانی سیزده‌سالهٔ پیش از انقلاب در کتاب‌خوان‌کردن کودکان،‌ نوجوانان، خانواده‌ها و تشویق آنان به تفکر و پرسش‌گری، با تاسیس کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان.  کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان سال ۱۳۴۴ خورشیدی با مدیریت…

بیشتر بخوانید

سنگینیِ آینه: بهرام بیضایی و اخلاقِ مسئولیتِ مدنی

سنگینیِ آینه: بهرام بیضایی و اخلاقِ مسئولیتِ مدنی

عباس قیداری – پرینس جورج مرگِ بهرام بیضایی* را نباید صرفاً به‌مثابهٔ سوگواریِ فرهنگی دریافت. این رخداد نه فقط فقدانِ یک هنرمند و نه حتی خاموشیِ صدای یک روشنفکرِ بزرگ است. ما با مرگی روبه‌روییم که داوری می‌طلبد، نه عزاداری. برخی زندگی‌ها ما را به یادآوری فرا می‌خوانند؛ برخی دیگر ما را ناگزیر به اندیشیدن و بازپرسش می‌کنند. زندگیِ بیضایی بی‌تردید به دستهٔ دوم تعلق دارد. غیابِ او سکوت نمی‌آفریند، بلکه فشاری اخلاقی را تشدید…

بیشتر بخوانید

گزارشی از گرامیداشت بهرام بیضایی در خانهٔ هنر زمین در ونکوور

گزارشی از گرامیداشت بهرام بیضایی در خانهٔ هنر زمین در ونکوور

ترانه وحدانی – ونکوور روز یکشنبه ۴ ژانویهٔ ۲۰۲۶، مراسم گرامیداشتی برای زنده‌یاد بهرام بیضایی در محل «خانهٔ هنر زمین» در ونکوور برگزار شد. گردانندگی این برنامه را نونا نیسی بر عهده داشت. او در ابتدا پس از قدردانی از حضور شرکت‌کنندگان در این برنامه، طی بخشی از سخنان کوتاهش گفت: «بیضایی به گذشته جان بخشید تا امروزمان را بهتر ببینیم. تا بدانیم هنر چراغی‌ست در دست انسان و بیش از هر چیز آگاهی را گوهر…

بیشتر بخوانید

گزارشی از مراسم ششمین سالگرد سرنگونی پرواز پی‌اس۷۵۲ 

گزارشی از مراسم ششمین سالگرد سرنگونی پرواز پی‌اس۷۵۲ 

مسعود سخایی‌پور، LJI Reporter – ونکوور عصر هشتم ژانویهٔ ۲۰۲۶، مراسم ششمین سالگرد سرنگونی پرواز پی‌اس۷۵۲ در سال آمفی‌تئاتر دانشگاه یوبی‌سی در رابسون اسکوئر برگزار شد. تعداد شرکت‌کنندگان در این نشست بیش از ظرفیت سالن بود، به‌طوری‌که تعداد زیادی از حاضران در پلکان طرفین سالن نشسته و برخی نیز در انتهای سالن ایستاده بودند. برنامه با پخش اشعاری از احمد شاملو آغاز شد و در ادامه، بخشی از ویدئویی که مروری داشت بر روند دادخواهی…

بیشتر بخوانید

خونین‌ترین سرکوب تاریخ معاصر ایران

خونین‌ترین سرکوب تاریخ معاصر ایران

سیما غفارزاده – ونکوور در روزهای پایانی سال میلادی گذشته و زمانی که مشغول بستن شمارهٔ پیش بودیم، دو روز بود که اعتراضات در ایران در واکنش به افزایش لجام‌گسیختهٔ نرخ ارز آغاز شده بود. اعتراضات خیلی زود وسعت یافت و به شهرهای دیگر هم سرایت کرد و البته دیگر محدود به خواسته‌های اقتصادی نماند. مردمی که کاسهٔ صبرشان مدت‌هاست لبریز شده، به خیابان‌ها آمدند و فریاد اعتراضشان را بلند و رسا به گوش حکومت و…

بیشتر بخوانید

دویست و پنجاه و پنجمین شمارهٔ رسانهٔ همیاری منتشر شد

دویست و پنجاه و پنجمین شمارهٔ رسانهٔ همیاری منتشر شد

 برای مشاهدهٔ نسخهٔ تمام‌صفحه اینجا کلیک کنید همراه با نگاهی به سرکوب خونین اعتراضات دی ماه ۱۴۰۴ در ایران، گزارش تصویری از چند تجمع اعتراضی به کشتار مردم ایران در مترو ونکوور، گزارشی از برگزاری مراسم ششمین سالگرد سرنگونی پرواز پی‌اس۷۵۲ در ونکوور، مطلبی دربارهٔ مدیریت استرس در شرایط بحرانی، گزارشی از برنامهٔ گرامیداشت بهرام بیضایی در ونکوور و مطلبی دربارهٔ مرور زندگی ادبی و هنری ایشان، مروری بر کتاب «مرغ آفتاب» به‌کوشش ماندانا…

بیشتر بخوانید

یادمان قربانیان پرواز پی‌اس۷۵۲ در نورث ونکوور؛ گزارشی از روند اجرا

یادمان قربانیان پرواز پی‌اس۷۵۲ در نورث ونکوور؛ گزارشی از روند اجرا

شروین شهریاری، عضو شورای شهر نورث ونکوور  در تاریخ ۸ ژانویهٔ ۲۰۲۰، پرواز پی‌اس۷۵۲ خطوط هوایی بین‌المللی اوکراین اندکی پس از ترک تهران با اصابت دو موشک زمین‌به‌هوای سپاه پاسداران انقلاب اسلامی سرنگون شد و هر ۱۷۶ سرنشین آن جان باختند. در میان قربانیان، ۵۵ شهروند کانادایی، و ۳۰ مقیم دائم که هفت تن از آنان ساکن نورت‌شور بودند، حضور داشتند. در جلسهٔ ۱۸ ژوئیهٔ ۲۰۲۲، شورای شهر به‌اتفاق آرا به کارکنان شهرداری دستور داد…

بیشتر بخوانید

بیانیهٔ مشترک جاناتان ویلکینسون و پاتریک وایلر، نمایندگان مجلس فدرال، به‌مناسبت سالگرد سرنگونی پرواز پی‌اس۷۵۲

بیانیهٔ مشترک جاناتان ویلکینسون و پاتریک وایلر، نمایندگان مجلس فدرال، به‌مناسبت سالگرد سرنگونی پرواز پی‌اس۷۵۲

جاناتان ویلکینسون، نمایندهٔ منطقهٔ نورث ونکوور – کپیلانو پاتریک وایلر، نمایندهٔ منطقهٔ وست ونکوور – سان‌شاین کوست – سی تو اسکای ما در کنار خانواده‌ها، عزیزان و جوامع گوناگون در کانادا و سراسر جهان، سالگرد تراژدی سرنگونی پرواز پی‌اس۷۵۲ خطوط هوایی بین‌المللی اوکراین را گرامی می‌داریم. یاد ۱۷۶ انسانی را که جان خود را از دست دادند، از جمله ۵۵ شهروند کانادایی و ۳۰ مقیم دائم، که برخی از آنان از اعضای جامعهٔ نورث‌شور ما…

بیشتر بخوانید
1 7 8 9 10 11 452