دکتر سعید ممتازی، مشاور و روان‌درمانگر* – ونکوور میان ما چه افتاده است شادی را دیگران کشتند. ما چرا انتقام از خود می‌گیریم؟ ~ بهرام بیضایی: شب هزار و یکم به یاد دارم در سال اول دانشکدهٔ پزشکی، برای نخستین بار با بیماری‌های خودایمنی آشنا شدم؛ بیماری‌هایی که در آن‌ها سیستم ایمنی بدن، به‌جای مقابله با ویروس‌ها، باکتری‌ها یا عوامل خارجی، به سلول‌ها و بافت‌های خودی حمله می‌کند. آن روزها این مفهوم برایم عجیب و…

دکتر سعید ممتازی، مشاور و روان‌درمانگر* – ونکوور در این مقاله سعی کرده‌ام از دیدگاه علمی به سبک‌های دلبستگی در روابط عاطفی بپردازم. برای جلوگیری از تکرار به‌تناوب از دو کلمهٔ همسر و پارتنر استفاده کرده‌ام، اما منظور یکسانی داشته‌ام. در پژوهش‌های مربوط به دلبستگی بزرگسالان، معمولاً دو بُعد اصلی بررسی می‌شود: اضطراب دلبستگی (Attachment Anxiety) اجتناب دلبستگی (Attachment Avoidance) افراد با سبک دلبستگی ایمن معمولاً سطح پایینی از اضطراب و اجتناب را تجربه می‌کنند؛…

دکتر سعید ممتازی، مشاور و روان‌درمانگر* – ونکوور اگر می‌خواهی نگهم داری دوست من از دستم می‌دهی اگر می‌خواهی همراهی‌ام کنی دوست من تا انسان آزادی باشم، میان ما همبستگی‌ای از آن‌گونه می‌روید که زندگی ما هر دو تن را غرق در شکوفه می‌کند. ~ مارگوت بیکل، برگردانِ احمد شاملو در طول بیش از سی سال گفت‌وگو و مشاوره با افراد مختلف، بارها با رابطه‌هایی روبه‌رو شده‌ام که در ظاهر عادی، عاشقانه یا حتی دلسوزانه…

دکتر سعید ممتازی، مشاور و روان‌درمانگر* – ونکوور تروما: زخمی که بی‌صدا درون کودک شکل می‌گیرد در جهان کودک، تروما اغلب بی‌صدا رخ می‌دهد. نه با کلمات بیان می‌شود، و نه همیشه در رفتارهای او قابل‌تشخیص است. کودک ممکن است لبخند بزند، بازی کند، در مدرسه حاضر شود و حتی عملکردی «طبیعی» داشته باشد، اما در لایه‌های عمیق‌تر درونش، با تجربه‌ای مواجه باشد که ذهن و بدنش هنوز توان پردازش آن را ندارد. تروما می‌تواند…

دکتر سعید ممتازی، مشاور و روان‌درمانگر* – ونکوور همه‌گونه داستانی را می‌توان روایت کرد، اما قرار نیست همهٔ آن‌ها را باور کنیم. ~ میخائیل بولگاکف، مرشد و مارگاریتا اگر بخواهیم رفتار انسان را در مقیاسی بزرگ – از عشق و مذهب گرفته تا سیاست و جنگ – درک کنیم، باید از یک نقطهٔ اساسی شروع کنیم: مغز. بسیاری از ما تصور می‌کنیم باورها، عقاید و ایدئولوژی‌ها نتیجهٔ تفکر منطقی و آگاهانه‌اند، اما علوم اعصاب و…

نگاهی به وضعیت جامعهٔ ایران از دیدگاه‌ روان‌شناسی کلاسیک دکتر سعید ممتازی، مشاور و روان‌درمانگر* – ونکوور تهرانِ گُرگرفتهٔ پاییز! در زیر ابرهای بهانه در زیر چترهای ترانه باز آسمان عشق تو تیره‌ست . . . تهرانِ فصل‌های هماهنگ! تهرانِ عشق‌های هراسان! از چار‌سوی هفت اقالیم چشم جهان به‌سوی تو خیره‌ست! ~ محمدرضا شفیعی کدکنی در زمان‌های جنگ، بحران‌ و ناامنی‌های جمعی، فقط جسم آسیب نمی‌بیند؛ ذهن انسان‌ها هم وارد وضعیتی ویژه‌ای می‌شود. در چنین…

دکتر سعید ممتازی، مشاور و روان‌درمانگر* – ونکوور بحران‌های اجتماعی، حملات هوایی و بمباران شهرها، احساس ناامنی‌ گسترده، فضای پراضطراب سیاسی، خشونت‌ گسترده در کنار تعطیلی مدارس و تبدیل حالت عادی به حالت اضطراری و جنگی، تنها ساختارهای اقتصادی و اجتماعی را متزلزل نمی‌کنند، بلکه عمیقاً بر سلامت روان خانواده‌ها و به‌ویژه کودکان اثر می‌گذارند. همهٔ ما احساس نگرانی، خشم و بی‌ثباتی می‌کنیم، اما در این میان نباید کودکان را فراموش کنیم؛ بچه‌ها، در این…

آذر ضیامنش* – ونکوور سوگ، واکنش طبیعی انسان به فقدان یک فرد، رابطه یا موقعیت مهم است و تجربه‌ای عاطفی، روان‌شناختی و اجتماعی محسوب می‌شود. این واکنش شامل هیجاناتی مانند اندوه، غم، خشم، ناباوری و گاهی احساس گناه است و می‌تواند بر رفتار، افکار و سلامت جسمانی فرد تأثیر بگذارد. سوگ تنها تجربهٔ فردی نیست؛ در قالب سوگ جمعی نیز ممکن است پس از فجایع یا مرگ گروهی رخ دهد و نقش مهمی در انسجام اجتماعی،…

برگردان: ترانه وحدانی – ونکوور در شرایط کنونی، هم‌زمان با ناآرامی‌ها و بحران‌های اخیر در ایران، فشارهای روانی و نگرانی‌های عمیقی بسیاری از اعضای جامعه، به‌ویژه فارسی‌زبانان، را درگیر کرده است. بسیاری از پزشکان و کارکنان حوزهٔ سلامت در نورث‌شور نیز عزیزانی در ایران دارند و همین موضوع بر میزان اضطراب و نیاز به حمایت‌های به‌موقع افزوده است. بخش پزشکان خانوادهٔ نورث شور (North Shore Division of Family Practice)، با درک این شرایط، تلاش می‌کند ارتباط…

همراه با توصیه‌هایی برای مراقبت از سلامت روان برای ایرانیان داخل و خارج از کشور در شرایط سوگ، خشم و اندوه جمعی دکتر سعید ممتازی، مشاور و روان‌درمانگر* – ونکوور یک حقیقت فقط هست برجا: آن‌چنانی‌که بایست، بودن! یک فریب است ره جسته هر جا: چشم‌ها بسته، بایست بودن! ما چنانیم لیکن، که هستیم.  ~ نیما یوشیج خشونت‌های جمعی و کشتارهای گسترده، صرفاً رخدادهایی سیاسی یا تاریخی نیستند؛ آن‌ها ضربه‌هایی عمیق به روان فردی، روابط…