دکتر محرم آقازاده «وقتی شرّ چیره می‌شود که، خیر ساکت باشد.» از بخت‌یاری ایرانیان است که در هر دوره‌ای از زندگی‌شان کسانی حضور دارند که بتوانند به آنان بنازند. نیما یوشیج می‌گفت: «یاد بعضی نفرات / روشنم می‌دارد: اعتصام یوسف[۱]/ حسن رشدیه[۲]…» بی‌گمان اگر زندگی، چالش‌ها و رنج‌های اعتصام‌الملک و میرزا حسن رشدیه را بخوانیم، به نیما حق خواهیم داد که چونان بگوید و ما هم به داشتن چنین افرادی در تاریخ کشور خواهیم بالید….

اگر با سینمای ایران میانهٔ خوبی دارید اکتبر ماه دلپذیری برایتان است. شروع آن با جشنواره بین‌المللی فیلم ونکوور بود که به‌شکل بی‌سابقه‌ای چندین فیلم از فیلمسازان ایرانی و دربارهٔ ایران را به مخاطبان ایرانی هدیه کرد (معرفی کوتاهی از این فیلم‌ها را اینجا بخوانید). در رأس آن فیلم‌ها فروشنده به کارگردانی اصغر فرهادی قرار داشت که از پرمخاطب‌ترین فیلم‌های کل جشنواره بود. در روزهای پایانی این ماه نیز فرصتی فراهم آمده است تا چند…

دوستان عزیز، جوالدوز هستم، دامت برکاته. اون روزای تهران روزهای آرامی نبود. چپ و راست کلماتی بود که تو ادبیات سیاسی کشور خیلی استفاده می‌شد و ما هم که تازه دانشجو شده بودیم و خیال می‌کردیم واقعاً خیلی تاثیرگذاریم، سرمونو می‌گرفتن و تهمون رو وِل می‌کردن، توی این میتینگ و توی اون نشست تمام‌قد حضور داشتیم و گلاب به روتون، گل به جمالتون، از حق و حقوقمون دفاع می‌کردیم. یه روز توی همین رفت‌‌ و‌…

علیرضا فدایی – ونکوور عضلهٔ لاتیسیموس درست همان عضلهٔ پشت و زیر بغل است که در شکل‌دادن بالاتنه تأثیر به‌سزایی دارد. از بین حرکات مختلفی‌ که برای پرورش این عضله وجود دارد، دو حرکت با دستگاه را در نظر گرفته‌ایم که در اکثر دستگاه‌های چندکاره‌ وجود دارند. زیر بغل سیم‌کش از بالا صندلی خود را برای نشستن به‌نحوی تنظیم کنید که وقتی‌ میلهٔ دستگاه را می‌گیرید، کشش را کاملاً در عضلات زیر بغل خود حس…

 برای مشاهدهٔ نسخهٔ تمام‌صفحه اینجا کلیک کنید نسخهٔ چاپی رسانهٔ همیاری را می‌توانید از فروشگاه‌های ایرانی در نورث‌شور، ترای‌سیتی و برنابی دریافت کنید. در نسخهٔ دیجیتال، آگهی‌های قابل کلیک با نماد زیر مشخص شده است. با مطالب و آثاری از: دکتر محرم آقازاده، زهرا آهن‌بر، یلدا احمدوند، دکتر مریم اسحاقی، امیر بهکیش، رژیا پرهام، امیرحسین توفیق، زهرا جناب، دکتر امین حسنی، دکتر امیرعلی دولتشاهی، دکتر حمیدرضا رضازاده، دکتر امیرعباس روایی، تالین ساهاکیان، سامان شریعتی،…

قسمت قبلی این مطلب را در اینجا بخوانید دکتر محرم آقازاده – ونکوور اشاره مدیریت موفق پول، داشتن حساب پول‌های هزینه‌شده است. برای داشتن مدیریت موفق، کودکان باید از نحوهٔ به‌دست‌آوردنِ پول آگاه شوند. همچنین، شایسته است به کودکان آموخت چگونه پول صرف می‌شود و آنان به چه میزانی برای نیازها یا خواسته‌هایشان پول می‌پردازند. در این میان، آگاه‌کردن کودکان نسبت به پس‌انداز‌کردن هم حیاتی است. در این درس، تلاش می‌شود به کودکان کمک شود…

دکتر امیرعلی‌ دولتشاهی‌ – کارشناس مسکن و سرمایه‌گذاری‌ – ونکوور اگر به‌دنبال خرید ملک برای‌ بازسازی‌ و ایجاد ارزش افزوده‌اید، پیشنهاد می‌کنم مقالهٔ زیر را مطالعه کنید. به هنگام خرید ملک، اولین موردی‌ که باید در نظر داشته باشید، منطقهٔ ملک مورد نظر است. طبق آمارها، ارزش افزودهٔ بازسازی‌ در محله‌های‌ بهتر، بیشتر از همان میزان بازسازی‌ در محله‌های‌ با کیفیت پائین‌تر است. به‌عنوان مثال در ونکوور، در ساختمان‌های‌ قدیمی‌ دان‌تاون، شما با بازگشت سرمایه‌ای‌…

اعظم داوریان – ایران ای کاش فصل کوچ نمی‌آمد، از برگ‌ریز باغ می‌ترسم در روز بی‌پرندگیِ ایوان، از نالهٔ کلاغ می‌ترسم از زرد، از طلایی و از قرمز، از برگ‌های رنگ‌برگشته از هر چه سبز مانده و می‌ماند، از چشم‌های زاغ می‌ترسم از دست‌های مستبد پاییز، وقتی فشار می‌دهد او محکم سوت گلوی سار و قناری را، در مشت اختناق می‌ترسم وقتی که دیگ شعر نمی‌جوشد، مثل زنی که هیچ نمی‌زاید در کنج سرد طبعیِ…