دکتر سعید ممتازی، روان‌درمانگر، عضو ارشد انجمن مشاوران درمانگر کانادا ۱ – ونکوور تعیین هدف به روش اسمارت (SMART) سال نو بر همگان و بر فارسی‌زبانان مهاجر مبارک. همهٔ ما می‌خواهیم سال جدید را نقطهٔ آغازی برای تغییر یا تغییرات مثبتى در زندگى قرار دهیم. تحقیقات علمى نشان داده است تلاش برای ایجاد تغییر در صورتی موفقیت‌آمیز خواهد بود که هدفى اختصاصى، قابل سنجش، دست‌یافتنى، واقع‌بینانه و زمان‌بندى‌شده انتخاب کرده باشیم.  برای به ذهن سپردن این نکات،…

نگاهی به اهمیت مقابله با قُلدری و تمسخر یا bullying در مدارس براى پیشگیرى از خودکشی نوجوانان  دکتر سعید ممتازی، روان‌درمانگر، عضو ارشد انجمن مشاوران درمانگر کانادا ۱– ونکوور حامد از مدرسه به خانه آمد: «امروز تو مدرسه دربارهٔ خودکشی و اینکه وقتی این فکرا تو ذهن کسی بیاد چى کار کنه و چه کمکى بگیره، برامون صحبت کردند. مشاورمون مى‌گفت خیلى وقتا کسى که مى‌خواد خودش رو بکشه قبلش یک اشاره‌هایى مى‌کنه.»  چند وقت…

Virtual Reality Treatment for Mental Health دکتر سعید ممتازی، روان‌درمانگر، عضو ارشد انجمن مشاوران درمانگر کانادا* – ونکوور واقعیت مجازی (Virtual Reality) بخشی از فناوری اطلاعات و ارتباطات (Information and Communication Technologies: ICTs) است و می‌توانیم آن را به‌عنوان مجموعه‌ای از محیط‌های سه‌بعدی تعریف کنیم که فرد در زمان واقعی (real time) با آن تعامل می‌کند و باعث ایجاد یک حس درآمیختگی (حس حضور) شبیه احساس محیط واقعی می‌شود. در واقع احساس حضور و تعامل با…

دکتر سعید ممتازی، روان‌درمانگر، عضو ارشد انجمن مشاوران درمانگر کانادا ۱ – ونکوور هر سال در ١٠ اکتبر روز جهانی بهداشت روان گرامى داشته می‌شود تا با افزایش توجه به این مسئله، آموزش همگانى بهداشت روان و حمایت از زدودن انگ اجتماعی که اغلب با آن همراه است، بر این بخش مهم سلامتى تأکید کنیم. امسال، با توجه به افزایش نگران‌کنندهٔ اختلالات روانی در شرایط پاندمى ویروس کرونا، روز جهانی بهداشت روان بر موضوع «سلامت روان برای همه»…

گفت‌وگو با دکتر اروین دی. یالوم۱؛ ترجمهٔ دکتر سعید ممتازی۲ طاهره علی‌پناه جهرودی۳ – ونکوور کتاب «درک روان‌درمانی گروهی» که در اینجا معرفی و تحلیل می‌شود، ترجمهٔ دکتر سعید ممتازی، از انتشارات ابن‌سینا، تهران ۱۳۹۷ در ۵۲ صفحه است، که شامل یادداشت مترجم، درک روان‌درمانی گروهی: گفت‌وگو با دکتر اروین یالوم، پیشینه و نظریه، روندهای کنونی، نکات عملی در کار با گروه‌ها، روش اگزیستانسیال، به ضمیمهٔ دو نوشتار از مترجم با عناوین «رویکرد بین‌فردی یالوم برای…

طاهره علی‌پناه جهرودی – نورث ونکوور عکس‌‌ها از فریبا فرجام  سه‌شنبه ۱۸ فوریهٔ ۲۰۲۰ ساعت ۷ عصر جلسهٔ هفتگی کارگاه داستان‌نویسی استاد محمد محمدعلی برگزار شد. لازم به توضیح است روزی که کتاب نینا چاپ شد، استاد محمدعلی تصمیم گرفتند یکی از جلسات کارگاه را به صحبت دربارهٔ رمان نینا نوشتهٔ دکتر مهدی مشگینی اختصاص دهند و ۱۸ فوریه آن زمان موعود بود. ابتدا بهاره دهکردی شرح مختصری دربارهٔ دکتر مهدی مشگینی، نویسندهٔ کتاب نینا،…

دکتر سعید ممتازی، روان‌درمانگر و مشاور۱ – ونکوور اختلال استرس پس از تروما۲، یک بیمارى شناخته‌شدهٔ روان‌پزشکى است که پس از حوادث شدید و خطیر که زندگى فرد یا اطرافیان او را در معرض خطر مرگ یا صدمهٔ شدید قرار می‌دهد، ایجاد می‌شود.  این اختلال ممکن است در بازماندگان و آسیب‌دیدگان سوانح طبیعى، نظامیان و سربازان در جنگ و در تصادفات شدید رانندگى و به‌طور کلى در وقایعى که در آن احساس خطر می‌کنیم، زندگى‌مان در…

دکتر سعید ممتازی، روان‌درمانگر و مشاور* – ونکوور ١- خودکشى یکى از علل مهم مرگ در همهٔ جوامع است که به‌دلیل اهمیت آن و با توجه به اینکه تا حد زیادى قابل پیشگیرى است، بیشتر مورد توجه صاحب‌نظران قرار گرفته است. خودکشی جزو اصلی‌ترین دلایل در آمار مرگ‌ومیر جهانی به‌شمار می‌رود. بنا بر آمار سازمان جهانى بهداشت، بعد از حوادث، دومین علت مرگ در نوجوانان و جوانان ۱۵ تا ۲۹ ساله، خودکشی است. با توجه به…

قسمت قبلی این مطلب را در اینجا بخوانید دکتر سعید ممتازی، روان‌درمانگر و مشاور* – ونکوور والدین و گفت‌وگو با نوجوان براى گفت‌وگوى موفق با نوجوانان باید شنوندهٔ خوبى باشیم و تفاوت میان شنیدن و گوش کردن را درک کنیم. شنیدن یک رفتار فیزیولوژیک غیرارادى است که در پاسخ به هر محرک صوتى رخ می‌دهد؛ مثلاً هم‌اکنون که شما این مطلب را مطالعه می‌کنید، ممکن است صداى هود آشپرخانه، صداى ماشین‌های در حال تردد در خیابان…