شیوا شرکت، روان‌شناس – ونکوور هیچ فکر کرده‌اید چرا بعضی از افراد در زندگی موفق‌تر از دیگران به‌نظر می‌رسند؟ نه اینکه این‌ها مشکلی نداشته باشند، بلکه می‌دانند چطور با مشکلاتشان برخورد کنند. این افراد مهارت‌هایی دارند که شاید بقیه نداشته باشند. بعضی از آن‌ها ذاتاً یا به‌دلیل نوع تربیت خانوادگی، این ویژگی را دارند و برخی آموزش دیده و روی خود کار کرده‌اند. استعدادها و نقاط قوت خود را به‌خوبی شناخته‌اند و آن‌ها را پرورش…
بیشتر بخوانید
شیوا شرکت – ونکوور کیس شمارهٔ ۱ خانوادهٔ کیس شمارهٔ ۱ که ۱۵ سال سن دارد، در پی مراجعه شکایت خود را این‌گونه بیان کرد: عدم‌علاقه به درس و اِهمال‌کاری، عدم‌تمرکز، عدم‌علاقه به بازی یا تعامل با همسالان، وقتی شروع به انجام کاری می‌کند که از او خواسته شده، دچار اضطراب است و استرس دارد، از تنهاماندن در اتاق تاریک واهمه دارد، گاهی اوقات اعمال وسواس‌گونه دارد مثلاً به‌مدت طولانی حمام می‌کند یا وسایل شخصی‌اش…
بیشتر بخوانید
نگاهی به اهمیت مقابله با قُلدری و تمسخر یا bullying در مدارس براى پیشگیرى از خودکشی نوجوانان دکتر سعید ممتازی، روان‌درمانگر، عضو ارشد انجمن مشاوران درمانگر کانادا ۱– ونکوور حامد از مدرسه به خانه آمد: «امروز تو مدرسه دربارهٔ خودکشی و اینکه وقتی این فکرا تو ذهن کسی بیاد چى کار کنه و چه کمکى بگیره، برامون صحبت کردند. مشاورمون مى‌گفت خیلى وقتا کسى که مى‌خواد خودش رو بکشه قبلش یک اشاره‌هایى مى‌کنه.» چند وقت…
بیشتر بخوانید
گفت‌وگو با نسیمه نستوه، مادر زنده‌یاد حامد نستوه، نوجوان ۱۴ ساله‌ای که به‌دلیل فشارهای ناشی از قُلدری هم‌مدرسه‌ای‌هایش، خودکشی کرد رسانهٔ همیاری – ونکوور زورگویی و قُلدری (bullying) متأسفانه معضلی است که قدمتی طولانی به درازای تاریخ تمدن دارد و همواره در جوامع و گروه‌های گوناگون و به شکل‌های مختلف دیده شده است. امروزه این معضل به‌خصوص در مدارس و در میان دانش‌آموزان بیش از هر محیط دیگری مشاهده می‌شود. تا کنون کارزارهای بسیاری برای…
بیشتر بخوانید
دکتر سعید ممتازی، روان‌درمانگر و مشاور* – ونکوور ١- خودکشى یکى از علل مهم مرگ در همهٔ جوامع است که به‌دلیل اهمیت آن و با توجه به اینکه تا حد زیادى قابل پیشگیرى است، بیشتر مورد توجه صاحب‌نظران قرار گرفته است. خودکشی جزو اصلی‌ترین دلایل در آمار مرگ‌ومیر جهانی به‌شمار می‌رود. بنا بر آمار سازمان جهانى بهداشت، بعد از حوادث، دومین علت مرگ در نوجوانان و جوانان ۱۵ تا ۲۹ ساله، خودکشی است. با توجه به…
بیشتر بخوانید
قسمت قبلی این مطلب را در اینجا بخوانید دکتر سعید ممتازی، روان‌درمانگر و مشاور* – ونکوور والدین و گفت‌وگو با نوجوان براى گفت‌وگوى موفق با نوجوانان باید شنوندهٔ خوبى باشیم و تفاوت میان شنیدن و گوش کردن را درک کنیم. شنیدن یک رفتار فیزیولوژیک غیرارادى است که در پاسخ به هر محرک صوتى رخ می‌دهد؛ مثلاً هم‌اکنون که شما این مطلب را مطالعه می‌کنید، ممکن است صداى هود آشپرخانه، صداى ماشین‌های در حال تردد در خیابان…
بیشتر بخوانید
دکتر سعید ممتازی، روان‌درمانگر و مشاور* – ونکوور اگر چه «همدلى» پایه‌اى مهم و ضرورى براى موفقیت در هر رابطهٔ انسانى است، اما این احساس صادقانه و توانایى بیان آن در رابطهٔ والدین با فرزند نوجوان اهمیتى بى‌مانند دارد. منظور از همدلى درک درست از احساسى است که فرد مقابل ما در خود دارد و در کلامش نشان مى‌دهد. براى همهٔ مادران و پدرانى که می‌خواهند در دوران نوجوانى رابطهٔ خوبى با فرزند نوجوانشان داشته…
بیشتر بخوانید
دکتر سعید ممتازی، روان‌درمانگر و مشاور* – ونکوور سیگار در نوجوانی در کانادا حدود ١۶ درصد از نوجوانان ١٢ تا ١۵ ساله تجربهٔ سیگار کشیدن را داشته‌اند. این میزان در پسران ١٩ درصد و در دختران ١٣ درصد است. متأسفانه سه چهارم از نوجوانانی که مرتباً سیگار می‌کشند، تا دوران بزرگسالی همچنان سیگار را ادامه می‌دهند. علت این است که نوجوانان نسبت به بزرگسالان برای اعتیاد به سیگار آسیب‌پذیرترند. محققان با مقایسهٔ افراد در رده‌های…
بیشتر بخوانید