عبدالرحیم احمد پروانی – ونکوور کمبود کتاب و مواد مُمِدِّ درسی، از شمار چالش‌هایی‌اند که آموزگاران افغانستان با آن روبرو‌اند. عدم توانایی مالی آموزگاران برای خرید کتاب، در صورتی‌که وجود داشته باشد، نیز دست‌یابی آموزگاران را به کتاب و منابع آموزشی که نقش مهمی در ارتقای ظرفیت‌شان دارد، محدود می‌سازد.  «مؤسسهٔ زنان کانادا برای زنان افغانستان» با درک نیاز شدید آموزگاران افغانستان به مواد مُمِدِّ درسی و سایر منابع آموزشی، بر آن شد تا با…

داستان‌هایی بر مبنای واقعیت از انسان‌هایی که تنها به رفتن فکر می‌کنند آرام روانشاد – ایران هوا سرد است. سرمایی که تا مغز استخوان را می‌سوزاند. برف می‌بارد، بنزین گران شده. من غصه‌ام گرفته که باید چکار کنم. مثل هزاران مردمی که ماشین‌هایشان را به نشانهٔ اعتراض وسط خیابان خاموش کرده‌اند. مثل تمام آن‌هایی که زیر این برف و توی این هوا دارند فریاد اعتراض می‌زنند. تنها من نیستم. تقریباً شغل دومِ نیمی از مردم ایران…

علیرضا فدایی – ونکوور با سلام به خوانندگان عزیز برای این شماره چهار حرکت دیگر را که توسط کش ورزشی انجام می‌شوند، به شما عزیزان معرفی می‌کنیم. حرکت نشر جانب این حرکت را که با دمبل و یا سیم‌کش می‌تواند اجرا شود، در اینجا با کش ورزشی انجام می‌دهیم. مطابق شکل دسته‌های کش را در دست گرفته و دست‌ها را به‌صورت صاف و موازی با زمین بالا بیاورید و سپس آرام دست‌ها را پایین ببرید. در…

دکتر امیرحسین توفیق – ونکوور مطلب زیر بر اساس برداشت‌های نگارنده نوشته شده و مروری است بر تجربه و تغییرات قوانین و شرایط مهاجرت به کانادا در طول ۲۱ سال گذشته. سیستم مهاجرت به کانادا و قوانین حاکم بر آن یکی از پرتغییرترین و منفعل‌ترین برنامه‌های مهاجرت به کشورهای مهاجرپذیر است. به جرئت می‌توان گفت که سیستم مهاجرت کانادا و قوانین آن نهایتاً در شش ماه می‌تواند ثابت بماند و هر شش ماه یک‌بار، شاهد تغییرات…

سیما غفارزاده – ونکوور دو هفتهٔ گذشته، مملو از خبرهایی به‌غایت غم‌انگیز و دردآور از سرزمین مادری‌مان بود. خبرهایی که به‌محض شروع به مخابره، با انسداد اینترنت، به‌مدت هشت روز به خاموشی گرایید… و ما ماندیم و بی‌خبریِ مطلق؛ بی‌خبری از آنچه مردم داخل ایران از سر می‌گذرانند. کمتر کسی است که از آنچه از دو هفته پیش در ایران گذشته و می‌گذرد بی‌خبر باشد؛ اینکه چگونه افزایش سه برابری بهای بنزین، موجب خشم مردم و…

گردآوری و ترجمه: سیما غفارزاده – ونکوور نظر به اهمیت موضوع خشونت‌ خانگی و آگاهی‌رسانی در این زمینه، از شمارهٔ ۸۷ نشریه بر آن شدیم تا مطالب و مقالاتی را در این زمینه گردآوری و ترجمه کنیم. انتشار این مطالب تا سه شماره، یعنی تا شمارهٔ ۸۹، به‌طور متوالی ادامه یافت، هرچند، متأسفانه طی چهار شمارهٔ اخیر که اغلب مطالب ما به انتخابات فدرال اختصاص یافت، ناچار شدیم به‌دلیل کمبود جا بیشترِ مطالب عادی‌مان را حذف…

به بهانهٔ ساخت فیلم مستند جدید در مورد این اعجوبهٔ فوتبال علیرضا فدایی – ونکوور من در دههٔ هشتاد میلادی بزرگ شده‌ام. کمتر کسی بود از کودک تا بزرگسال، زن و مرد و علاقه‌مند یا غیرعلاقه‌مند به فوتبال که نام مارادونا را نشنیده بود. مثل پله یا محمدعلی کِلِی شاید اطلاعات چندانی در مورد او نداشتند، شاید حتی نمی‌دانستند برای کدام تیم بازی می‌کند، ولی اسم او را شنیده بودند. دیه‌گو مارادونا بت بسیاری از فوتبال‌دوستان…

دکتر سعید ممتازی، روان‌درمانگر و مشاور۱ – ونکوور اختلال استرس پس از تروما۲، یک بیمارى شناخته‌شدهٔ روان‌پزشکى است که پس از حوادث شدید و خطیر که زندگى فرد یا اطرافیان او را در معرض خطر مرگ یا صدمهٔ شدید قرار می‌دهد، ایجاد می‌شود.  این اختلال ممکن است در بازماندگان و آسیب‌دیدگان سوانح طبیعى، نظامیان و سربازان در جنگ و در تصادفات شدید رانندگى و به‌طور کلى در وقایعى که در آن احساس خطر می‌کنیم، زندگى‌مان در…