دکتر امیرحسین توفیق – ونکوور اولین، مهمترین و اصلیترین سؤالی که کلیهٔ متقاضیان مهاجرت یا علاقهمندان دریافت ویزای موقت (توریستی، تحصیلی و کار) کانادا دارند، دانستن مدت زمان بررسی پرونده و نهاییشدن آن است. سؤالی که کاملاً در دانستن پاسخ آن محقاند. چرا که بر آن اساس باید برنامهٔ زندگی و کاریشان را تنظیم کنند. اما، تجربهٔ بیش از ۲۲ سال مطالعه و دنبالکردن برنامههای مهاجرت کانادا توسط نگارنده نشان از آن دارد که هیچ زمانی…
بیشتر بخوانیدمقاله
طعم دلپذیر غذاهای سنتی اروپای شرقی و خاورمیانه
روند روبهرشد گرایش به پاکگیاهخواری و سازگاری با محیط زیست در بین مصرفکنندگان مواد غذایی در کانادا الهه حائری – ونکوور دلیل تأسیس بنگاه اجتماعی Soul Bite Food Inc. در اولین قدم، تخصیص بودجه برای کمک به پروژههای مبارزه با گرسنگی و مقابله با اسراف و هدررفتن مواد غذایی در سرتاسر این کرهٔ خاکی بوده است. شرکت «سول بایت» ۵۰ درصد از سود حاصل از فروش خود را به خیریههایی که در این راه مشغول…
بیشتر بخوانیدمیخواهم گیاهخوار شوم. از کجا شروع کنم؟
تالین ساهاکیان – آلمان برخی از افراد، یکشبه گیاهخوار یا پاکگیاهخوار (وگن) میشوند و برخی دیگر گامبهگام. بعضیها از درگیرشدن با چالشهای بزرگ واهمهای ندارند و یکباره تغییر میکنند. در مقابل، برخی دیگر از تغییرات بزرگ ناگهانی رویگرداناند و اگر قدمبهقدم پیش بروند، راحتتر میتوانند بر چالشها غلبه کنند. بنابراین، همهچیز به خودتان باز میگردد. اگر جزو دستهٔ دوماید، میتوانید با حذف گوشت آغاز کنید یا حتی میتوانید ابتدا گوشت قرمز را حذف کنید و…
بیشتر بخوانیدویگنیوئِری؛ بهانهای برای یک ماه تجربهٔ سبک زندگی متفاوت
رسانهٔ همیاری – ونکوور امروز که این مطلب منتشر میشود تنها یک هفته تا پایان ژانویه باقی مانده است. تصمیم داشتیم این مطلب را در شمارهٔ پیش منتشر کنیم، ولی با توجه به اولویت مطالب مربوط به فاجعهٔ سرنگونی پرواز PS752 که بخش اصلی مطالب شمارهٔ گذشته را به خود اختصاص داد، انتشار آن را به این شماره بهتعویق انداختیم. البته شاید این تعویق خیلی هم بد نشد. هرچند سهچهارم ماه ژانویه را که رویداد…
بیشتر بخوانیدیادداشت سردبیر: کار دشوار بایدن برای اتحاد ملتی دوقطبیشده
سیما غفارزاده – ونکوور مراسم تحلیف رئیسجمهور جدید آمریکا چهارشنبهٔ این هفته، ۲۰ ژانویهٔ ۲۰۲۱، انجام شد و جو بایدن بهعنوان چهل و ششمین رئیسجمهور این کشور، رسماً این سِمت را بر عهده گرفت و وارد کاخ سفید شد. از سال ۱۹۳۷ تا کنون، این مراسم همواره حوالی ظهر بهوقت شرق آمریکا و در روز بیستم ژانویه (بهجز سه مورد و زمانیکه ۲۰ ژانویه به روز یکشنبه افتاده است)، حدود دو ماه و نیم پس…
بیشتر بخوانیدبیماری اختلال وسواس فکری-عملی
Obsessive Compulsive Disorder (OCD) دکتر کوروش عدالتی – ونکوور «او یک طرفدار وسواسی فوتبال است… این خانم به کفش وسواس دارد… این مرد دروغگویی بیاختیار است… » ما چنین عباراتی را برای افرادی بهکار میبریم که عملی را بهطور مکرر انجام میدهند. حتی وقتی دیگران هیچ دلیلی برای آن نمیبینند. معمولاً این رفتار مشکلی ایجاد نمیکند و حتی در برخی از مشاغل میتواند مفید باشد. با این وجود، اختیار به انجام کار و اندیشهٔ تکرارشونده میتواند…
بیشتر بخوانیدورزش در خانه – قسمت هفتم
قسمت قبلی این مطلب را در اینجا بخوانید علیرضا فدایی – ونکوور حرکت ساق پا کمتر کسی را دیدهام که حرکت تقویت ساق پا را با اشتیاق انجام دهد، در حالیکه این حرکت بسیار مهم است. در باشگاهها دستگاههای مختلفی برای این حرکت وجود دارند، ولی در خانه میتوانید بدون هیچ وسیلهای این حرکت را انجام دهید. مطابق تصویر، دست خود را به دیوار تکیه دهید و یک پا را بالا بیاورید تا وزن تمام بدنتان…
بیشتر بخوانیداعلام برندگان قرعهکشی برنامهٔ اسپانسرشیپی والدین، پدربزرگها و مادربزرگها برای سال ۲۰۲۰
دکتر امیرحسین توفیق – ونکوور همانطور که پیش از این در مقالهٔ دیگری به اطلاع خوانندگان رساندم، وزارت مهاجرت، پناهندگان و شهروندی کانادا در تاریخ ۱۳ اکتبر سال ۲۰۲۰ برای سه هفته درخواست متقاضیانی را که علاقهمند به اسپانسرشدن والدین، یا پدربزرگ و مادربزرگ خود بودند، مورد پذیرش قرار داد و در تاریخ سوم نوامبر سال ۲۰۲۰، پذیرش درخواستهای متقاضیان بسته شد. بر اساس اعلام قبلی، مقرر شده بود از بین متقاضیانی که واجد شرایط باشند…
بیشتر بخوانیدمروری بر برخی جنبههای نظامی گزارش رالف گودیل، مشاور ویژهٔ نخستوزیر کانادا در پروندهٔ پرواز ۷۵۲
رسانهٔ همیاری – ونکوور همانطور که در سرمقالهٔ شمارهٔ گذشته اشاره شد، ماه گذشته گزارش رالف گودیل، مشاور ویژهٔ جاستین ترودو، نخستوزیر کانادا در پروندهٔ سرنگونکردن پرواز ۷۵۲ شرکت هواپیمایی بینالمللی اوکراین، منتشر شد. در این گزارش ۷۴ صفحهای که بر اساس گزارشها و اطلاعات ارائهشده توسط سازمان هواپیمایی کشوری و مقامات سیاسی و نظامی ایران و همچنین سازمانها و نهادهای تخصصی در کانادا و کشورهای متحد آن تهیه شده است، به موارد مهمی اشاره…
بیشتر بخوانیدپیام جاناتان ویلکینسون، وزیر محیط زیست و تغییرات اقلیمی و نمایندهٔ نورث ونکوور در مجلس عوام کانادا، در سالگرد سرنگونکردن پرواز PS752
جاناتان ویلکینسون – نورث ونکوور یک سال از فاجعهٔ هولناک سرنگونکردن پرواز PS752 در هشتم ژانویهٔ ۲۰۲۰ میگذرد. جامعهٔ ما و جوامع دیگر در سرتاسر کانادا از این واقعهٔ وحشتناک و مرگ تعداد بسیاری از اعضای دوستداشتنی جامعه بهتزده و عمیقاً متأثر شدند. همهٔ نورث ونکوور و در واقع همهٔ کانادا، در بهت و اندوهی که جامعهٔ ایرانیان کانادا از سر گذراند، شریک شد. در ماههای پس از این فاجعه، کاناداییها با هم عزاداری کردند….
بیشتر بخوانید