برای مشاهدهٔ نسخهٔ تمام‌صفحه اینجا کلیک کنید همراه با گفت‌وگویی با بابک هالِکی، هنرمند ایرانی-کاناداییِ وگان، فعال در سینما و موسیقی، مطالبی دربارهٔ سبک زندگی پاک‌گیاه‌خواری به‌مناسبت ویگنیوئِری (Veganuary) که رویدادی برای امتحان این سبک زندگی در ماه ژانویه است، گزارشی از فعالیت‌های «بنیاد نیکوکاری یارا» برای کمک به زنان خودسرپرست یا سرپرست خانوار در ایران و مطالب متنوع دیگر. نسخهٔ چاپی شمارهٔ صد و بیست و پنجم «رسانهٔ همیاری» در فروشگاه‌های ایرانی در…

Obsessive Compulsive Disorder (OCD)‎ دکتر کوروش عدالتی – ونکوور «او یک طرفدار وسواسی فوتبال است… این خانم به کفش وسواس دارد… این مرد دروغگویی بی‌اختیار است… » ما چنین عباراتی را برای افرادی به‌کار می‌بریم که عملی را به‌طور مکرر انجام می‌دهند. حتی وقتی دیگران هیچ دلیلی برای آن نمی‌بینند. معمولاً این رفتار مشکلی ایجاد نمی‌کند و حتی در برخی از مشاغل می‌تواند مفید باشد. با این وجود، اختیار به انجام کار و اندیشهٔ تکرارشونده می‌تواند…

دکتر امیرحسین توفیق – ونکوور همان‌طور که پیش از این در مقالهٔ دیگری به اطلاع خوانندگان رساندم، وزارت مهاجرت، پناهندگان و شهروندی کانادا در تاریخ ۱۳ اکتبر سال ۲۰۲۰ برای سه هفته درخواست متقاضیانی را که علاقه‌مند به اسپانسرشدن والدین، یا پدربزرگ و مادربزرگ‌ خود بودند، مورد پذیرش قرار داد و در تاریخ سوم نوامبر سال ۲۰۲۰، پذیرش درخواست‌های متقاضیان بسته شد. بر اساس اعلام قبلی، مقرر شده بود از بین متقاضیانی که واجد شرایط باشند…

گفت‌وگو با مرال دهقانی و نسیم حاجی‌بیک، پایه‌گذاران نشر شنیداری «آواستان» رسانهٔ همیاری – ونکوور مرال دهقانی برای دوستداران ادبیات در شهر ونکوور چهره‌ای آشناست. او چند سالی است در برگزاری جلسات باشگاه کتابخوانی دانشگاه سایمون فریزر با عنوان «کافه راوی» همراه با تنی چند از دوستانش فعال است. باخبر شدیم که مرال همراه با چند تن دیگر از دوستانش که در کشورهای مختلف زندگی می‌کنند، نشر شنیداری «آواستان» را ابتدا در قالب وب‌سایت (www.awastan.com)…

گفت‌وگو با سعید غلامی، کارشناس ارشد تربیت بدنی، مدرس و مؤلف کتاب و مربی بوکس و وزنه‌برداری  علیرضا فدایی – ونکوور با سلام به شما و تشکر از وقتتان برای این گفت‌وگو، به‌عنوان کسی که سال‌ها دست‌اندرکار ورزش بوده‌ است، فکر می‌کنید دید و نظر عموم نسبت به ورزش بوکس چیست؟ اجازه می‌خواهم که به‌عنوان خادم این رشتهٔ زیبا مطلبی را به محضرتان عرض کنم. قطعاً نگاه منفی و اطلاع ناکافی نسبت به این ورزش…

Sleep Problems دکتر کوروش عدالتی – ونکوور اغلب نیازی نیست زیاد به خوابیدن فکر کنیم، چون بخشی از زندگی عادی ماست که همه از آن بهره‌مند می‌شویم. اما وقتی بدخواب می‌شویم، تازه اهمیت این مسئله را درمی‌یابیم. در واقع، بیشتر ما در طول زندگی خود چند باری در خوابیدن  دچار مشکل می‌شویم. مشکل بی‌خوابی (insomnia) اغلب موقتی است و بیشتر هنگام ناراحتی و یا هیجان روی می‌دهد و پس از چند روز که اوضاع به حال عادی…

دکتر امیرحسین توفیق – ونکوور «خانم سارا، رأی قاضی دادگاه پناهندگی را شامل دلایلی که منجر به مردودی پرونده و دادخواست شما شده بود، به‌همراه رأی قاضی دادگاه فرجام‌خواهی و دلایلی که آورده شده بود، به‌طور کامل و دقیق مطالعه کردم. همچنین اصل ادعانامهٔ شما را به‌همراه کلیهٔ مدارکی که ارائه کرده بودید، خواندم. قبل از آنکه بخواهم راهکار فعلی و کارهایی را که باید انجام شود، خدمت شما عنوان کنم، سؤالی دارم و آن این…

Christmas Drive-Thru Event in 2020 راضی رحیمی – ونکوور امسال در مترو ونکوور، یکی از ایمن‌ترین و دیدنی‌ترین رویدادهای نمایشگرهای زیبا، نورپردازی‌ها و صحنه‌های جادویی کریسمس، دیدن چراغانی زمستانیِ پی‌ان‌ای (PNE Winter Lights) است که از ۱۱ ماه دسامبر شروع شده است. این نمایشگاه هر ساله در تعطیلات کریسمس توجهات ویژه‌ای را به‌سوی خود جلب می‌کند و در سال ۲۰۲۰ با در نظر گرفتن اقدامات ایمنی به‌خاطر کووید-۱۹، ابتکار جدید و شگفت‌انگیزی طراحی شده که به‌ویژه…