علیرضا فدایی – ونکوور در ادامهٔ مقالات مربوط به انجام حرکات ورزشی بدون نیاز به وسایل ورزشی، چند حرکت برای تقویت عضلات شکم خدمتتان معرفی می‌کنم که شاید با آن‌ها آشنایی کمتری داشته باشید. به‌خاطر داشته باشید صرف انجام حرکات شکم، باعث کوچک شدن شکم نمی‌شود و ورزش مداوم و داشتن تغذیهٔ صحیح ضروری است. روی سطح راحتی دراز بکشید و زانوها را به سمت شکم بکشید و این حرکت را تا جایی تکرار کنید که…
بیشتر بخوانید
Preposition of place (in/at/on) یلدا احمدوند – کارشناس ارشد زبان‌شناسی از دانشگاه Leicester انگلستان، یکی از مدیران و عضو هیئت علمی معلمان زبان انگلیسی در بی‌سی (BC TEAL) و مدیر توسعهٔ حرفه‌ای TESL Canada – ونکوور حروف اضافه از موارد پرکاربرد در جملات انگلیسی و استفاده از آن‌ها بسیار ضروری است. حروف اضافهٔ مربوط به مکان و زمان هم بخشی از حروف اضافه‌اند که با هم تشابه املائی دارند. در این قسمت حروف اضافهٔ مکان را بیان می‌کنیم….
بیشتر بخوانید
قسمت قبلی این مطلب را در اینجا بخوانید امیرحسین توفیق – ونکوور مشاور مهاجرت به سفارت کانادا در آنکارا ایمیلی فرستاد و از آن‌ها خواست به‌منظور آماده‌سازی مدارک و مستندات لازم، فرصت بیشتری به آن‌ها بدهند و اشاره کرد که به محض آماده‌شدن مدارک و اطلاعات، بلادرنگ آن‌ها را برایشان ارسال می‌کند. فرهاد تقریباً هر روز با مشاور مهاجرت تماس می‌گرفت و جویای وضعیت پرونده و کارش می‌شد و همچنان می‌پرسید: «امکان داره من با همین بلیتم بتونم…
بیشتر بخوانید
مهدی ربانی [۱] – نورث ونکوور در چند شمارهٔ اخیر نشریهٔ رسانهٔ همیاری به‌ویژه در شماره‌های ۶۶ و ۶۷ شاهد پوشش خوب انتخابات شهری و برنامه‌های نامزدهای انتخابات بودم و با توجه به دعوتی که سردبیر محترم نشریه از صاحب‌نظران برای در میان گذاشتن نظراتشان کرده بودند، تصمیم گرفتم به‌پشتوانهٔ سوابق حرفه‌ای و داوطلبانه‌ام، چند سطری از مشاهداتم را در این انتخابات با خوانندگان این نشریه در میان بگذارم. امید آنکه حاصل تلاش‌های شما در…
بیشتر بخوانید
سیما غفارزاده – ونکوور بر اساس مطالعات انجام‌شده توسط سازمان ملل متحد، تعداد قتل‌های زنان توسط شریک زندگی‌شان یا اعضای خانواده و اقوام در حال افزایش است؛ لذا خانه خطرناک‌ترین مکان برای زنانی‌ست که در معرض خشونت قرار دارند. طبق یافته‌های دفتر مقابله با مواد مخدر و جرائم سازمان ملل متحد (UNODC)، سال گذشته در دنیا ۵۰٬۰۰۰ زن توسط شریک زندگی فعلی یا سابقشان یا توسط یکی از اعضای خانواده به قتل رسیده‌اند؛ این یعنی ۱۳۷…
بیشتر بخوانید
Weather idioms یلدا احمدوند – کارشناس ارشد زبان‌شناسی از دانشگاه Leicester انگلستان، یکی از مدیران و عضو هیئت علمی معلمان زبان انگلیسی در بی‌سی (BC TEAL) و مدیر توسعهٔ حرفه‌ای TESL Canada – ونکوور برای بهتر یادگرفتن هر زبانی، باید اصطلاحات مربوط به آن زبان را هم حتماً یاد گرفت. Idiomها اصطلاحاتی‌اند که معنی‌شان با معنیِ کلمه به کلمهٔ لغات تشکیل‌دهندهٔ آن فرق دارد. امروز می‌خواهم اصطلاحاتی را به شما یاد بدهم که در رابطه با آب‌وهوا استفاده…
بیشتر بخوانید
ترجمه و نوشتهٔ: دکتر سرمد مهربد – ونکوور به گزارش ماهانۀ برد مشاوران مسکن ونکوور بزرگ، که به‌تازگی چاپ شده است، در ماه اکتبر متوسط قیمت آپارتمان ۶۸۳٬۵۰۰ دلار و ۵٫۸ درصد بالاتر از ماه اکتبر سال گذشته بود. بر همین اساس، قیمت متوسط ملک مستقل ۱٬۵۲۴٬۰۰۰ دلار و ۵٫۱ درصد پایین‌تر از اکتبر سال ۲۰۱۷ گزارش شده است. آیا این کاهش رشد، پایان کار بازار مسکن است؟ مورد دیگر، میزان فروش خانه‌ها به نسبت خانه‌های موجود…
بیشتر بخوانید
مجید سجادی تهرانی – ونکوور ۱ در جزیرهٔ گرنویل عصر دوشنبهٔ خلوتی بود. اواخر بهار بود و هنوز همه‌جا غرق گل، و کسانی که در این اولین روز هفته بیرون زده بودند، به قصد ورزش کردن آمده بودند. گروهی مرد و زن پابه‌سن‌گذاشته در زمین تنیسِ کامیونیتی سنترِ فالس کریک در حال نرمش و حرکات کششی بودند. بچه‌ها در پارک، بازی می‌کردند و گروهی با دوچرخه یا پیاده مسیر کنار دریا را می‌پیمودند. سه‌شنبه قرار بود…
بیشتر بخوانید
قسمت اول این مطلب را در اینجا بخوانید امیرحسین توفیق – ونکوور مشاور مهاجرت ایمیلی به فرهاد زد و از او خواست تا با او تماس تلفنی بگیرد. فرهاد هم بلافاصله تماس گرفت و مشاور مهاجرت قضیهٔ دریافت ایمیل را برایش شرح داد و اعلام کرد که پروازش را به تأخیر بیاندازد تا با کارفرما تماس بگیرد و ببیند مشکل کجاست و راهکار چه می‌تواند باشد. فرهاد عملاً زبانش قفل شده بود و پس از چند…
بیشتر بخوانید
دکتر امیرحسن قاسمی‌نژاد، استاد دانشگاه – نورث ونکوور هنگامی‌که انقلابیون قرون هجدهم و نوزدهم در آمریکا و اروپا گام‌های نخست برای بنیان‌گذاری سیستم‌های مدرن دموکراسی را می‌گذاشتند کامپیوتر وجود نداشت و شمارش آرا کاری زمان‌بر محسوب می‌شد. به‌علاوه اعتماد عمومی نسبت به انتقال قدرت از اشراف و صاحبان زمین و سرمایه به عموم مردم زیاد نبود. لذا روشی انتخاب شد که از نظر اجرایی امکان‌پذیر باشد و برای مردم کم‌سواد آن زمان قابل درک باشد….
بیشتر بخوانید