رژیا پرهام – تورنتو دخترک با دوستش نامهربان بود. ناراحتش می‌کرد و تا بغض او را می‌دید، پشت سر هم می‌گفت: Oh, I’m sorry, I’m sorry, I’m so sorry!‎ (اوه، معذرت می‌خوام، معذرت می‌خوام، خیلی معذرت می‌خوام!) و بعد از گذشت چند دقیقه، مثل فیلمی که به عقب برگشته باشد، صحنه بدون تنوع چندانی تکرار می‌شد…   دخترک را صدا زدم و گفتم: «فکر نکنم مدام ناراحت کردن دوستت و تکرار واژهٔ متأسف‌ام یا معذرت می‌خوام…

داستان‌هایی بر مبنای واقعیت از انسان‌هایی که تنها به رفتن فکر می‌کنند آرام روانشاد – ایران خیلی زیباست. موهای مجعد و سیاهی دارد، با چشم‌های سبز تیره. چهره‌اش دخترانه است. اما ظاهرش پسرانه. می‌گوید: «خیلی بد است. اینجا هیچ‌کس اقلیت‌های جنسی را آدم حساب نمی‌کند. انگار مرض لاعلاجی داریم. می‌دانید، من یک بار سعی کردم خودم را به سوئد برسانم، اما موفق نشدم. حالا دوباره دارم اقدام می‌کنم. دفعۀ قبل دل زدم به دریا. راستی خودم…

علیرضا فدایی – ونکوور با سلام به دوستان، استفاده از کش ورزشی یکی از راه‌های آسان انجام حرکات قدرتی و مقاومتی برای عضلات مختلف است. این کش‌ها در مغازه‌های ورزشی و با قیمت کم قابل تهیه‌اند و معمولاً در یک بسته تعداد ۳ کش ورزشی با مقاومت‌های مختلف وجود دارند. استفاده از این کش‌ها خصوصاً برای افرادی که به‌هر دلیل نمی‌خواهند از وزنه استفاده کنند، می‌تواند جایگزین باشد. برای انجام حرکت جلو بازو، کش را در…

طالع‌بینی دوهفته! جانم برایتان بگوید من شمسی خانوم هستم و بس‌که کارم در پیش‌گویی ردخور ندارد، لقبم را شمسی‌داموس گذاشته‌اند. از این به بعد، هر دو هفته یک‌بار در خدمتتان هستم؛ می‌روم سراغ گوی بلورینم و طالعتان را می‌خوانم. و اما، قبل از اینکه به گوی بلورینم نگاه بیاندازم و طالعتان را در این دو هفته بخوانم، باید بگویم که عطارد عقب‌نشینی کرده است و سرنوشت شما طی این دو هفته به عقب‌عقب رفتن این…

صدیقه فیروزی – ونکوور زرشک‌پلو یکی از غذاهای خوشمزهٔ ایرانی است که در بیشتر مهمانی‌ها به‌عنوان یکی از غذاهای اصلی سرو می شود و طرفداران زیادی دارد. این شماره، زرشک‌پلو خانگی خوشمزه و مجلسیِ بدون مرغ را با هم درست کنیم. مواد لازم: برنج ۳ پیمانه سویای مزه‌دارشده۱ ۲ پیمانه پیاز ۲ عدد زعفران به‌میزان لازم زرشک ۵ قاشق غذاخوری خلال پسته ۵ قاشق غذاخوری شکر ۱ قاشق مرباخوری نمک و فلفل به‌مقدار لازم طرز تهیه:…

هومن کبیری پرویزی – ونکوور نوروز ۹۸ از راه رسید*. امسال بر خلاف سه سال پیش که جشن نوروز در پارلمان کانادا با شور و حرارت برگزار شد، صدای پای بهار در پارلمان کانادا چندان رسا نبود. شاید درگیری‌های دولت فدرال با مشکلات گوناگون و همچنین تقارن با زمان اعلام بودجهٔ سال ۲۰۱۹ باعث شد که جاستین ترودو، نخست‌وزیر کانادا، یک روز پس از فرارسیدن نوروز پیام نوروزی ویدیویی خود را منتشر کند و پیش…

وزارت دارایی استان بریتیش کلمبیا، ویکتوریا بودجهٔ سال ۲۰۱۹ با تأمین مزیت امکانات جدید برای کودکان بی‌سی تا ۱۸ سالگی آنان، حذف بهره از وام‌های دانشجویی بی‌سی، کاهش مالیات برای مشاغل، و سرمایه‌گذاری در انرژی پاک و عرضهٔ راه حل‌های مشکلات اقلیمی، برای همهٔ مردم بریتیش کلمبیا بودجه‌ای فرصت‌ساز است. بودجهٔ ۲۰۱۹ یک سرمایه‌گذاری تاریخی روی خود مردم است و در کل دورۀ سه‌سالهٔ برنامه‌ریزی مالی، با مازاد ۲۷۴ میلیون دلاری در ۲۰۲۰-۲۰۱۹، مازاد ۲۸۷…

کیقباد اسماعیل‌پور، فعال اجتماعی ساکن ونکوور، موفق به دریافت مدال خدمات شایسته (بخش شهروندی) از جولیت پایت، فرماندار کل کانادا، شد. در مراسمی که روز سه‌شنبه مورخ ۲۶ مارس ۲۰۱۹ در ریدیو هال، اقامتگاه فرماندار کل کانادا در اتاوا، برگزار شد، به ۴۰ فرد برگزیده بسته به نوع فعالیت و خدماتشان نشان خدمات شایسته (بخش شهروندی)، نشان شجاعت یا نشان حاکمیت برای داوطلبان اعطا شد. مدال خدمات شایسته به شهروندانی از کانادا اعطا می‌شود که…

هومن کبیری پرویزی – ونکوور سرانجام دولت فدرال آخرین بودجهٔ خود پیش از برگزاری انتخابات سراسری سال ۲۰۱۹ را ارائه کرد. در این بودجه که می‌تواند تأثیر به‌سزایی در آرای شرکت‌کنندگان در انتخابات داشته باشد، دولت لیبرال کوشیده است نظر آحاد مختلف جامعهٔ کانادا را به خود جلب کند. در بودجهٔ سال ۲۰۱۹، دولت فدرال تمهیداتی برای حمایت از خریداران بار اول خانه، کشاورزان، دانشجویان، کنترل بحران مواد مخدر، بالا بردن امنیت مرزها، و بهبود…

امیر اسلامی، عضو پیشین هیئت علمی دانشکدهٔ موسیقی دانشگاه هنر تهران – ونکوور در این مقاله سعی شده است تا با گذری کوتاه بر نوروزخوانی در مناطق مختلف ایران، این رسم دیرین بازشناسی شود. نوروزخوانی یا بهارخوانی یا نوروزی، گونه‌ای از آوازخوانی است که در گذشته بیش از امروزه در ایران رواج داشته است. خاستگاه این‌گونه آوازخوانی بیشتر در استان‌های مازندران و گیلان بوده است، و در حال حاضر این مراسم به‌صورت محدود در برخی نقاط ایران برگزار می‌شود[۱]. ناصر وحدتی، خواننده و پژوهشگر…