علیرضا فدایی – ونکوور با سلام به دوستان عزیز، در این روزها که بسیاری از ما به‌اجبار در خانه مانده‌ایم، نباید ورزش و تحرک را فراموش کنیم. با این همه اخبار منفی، ورزش و تحرک به تقویت روحیهٔ ما هم کمک بسیاری خواهد کرد. از آنجا که در این روزها بسیاری از اعضای دیگر خانواده هم در خانه‌اند، چه بهتر که این ورزش‌ها را به‌صورت دسته‌جمعی و خانوادگی انجام دهیم.  حرکت پلنک (Plank) از پهلو همان‌طور…

رژیا پرهام – تورنتو دیروز با بچه‌ها داستان می‌ساختیم، به این‌صورت که من اولین جمله را می‌گفتم و هر کسی یک جمله به داستان اضافه می‌کرد. داستان‌ها خوب پیش می‌رفتند تا اینکه یکی از بچه‌ها در ادامهٔ یکی از داستان‌ها گفت: «… و مادر پسر کوچولو مریض شد و مرد!»  دخترک چهارساله که تا آن لحظه به همهٔ جملات می‌خندید، بیشتر از بقیه یکه خورد، کمی فکر کرد و بعد شروع کرد به پرسیدن سؤالات مختلفی…

مصطفی داهلب* – چاد برگردان: محمدرضا درویش – فرانسه ریزه‌چیزکی میکروسکوپی به نام «ویروس کرونا» سیاره‌ای را عمیقاً نگران می‌کند. چیزی نامرئی از راه می‌رسد تا قانون خویش را اعمال کند. هرآنچه هست را به زیر سؤال می‌برد و نظم جاری را تخریب می‌کند. همه‌چیز به‌گونه‌ای دگر جایگزین می‌شود. آنچه قدرت‌های بزرگ غربی در سوریه، لیبی، یمن نتوانستند بدان دست یابند، … این چیزکِ ریز بدان دست یافت (آتش بس، توقف‌جنگ،… ). آنچه ارتش الجزایر…

آرام روانشاد – ایران این روزها همه به‌دنبال راهی برای درمان کرونا هستند. همین چند وقت پیش عمه خانم بنده تماس گرفته بود که علاج کرونا را پیدا کرده و آن، آبلیمو و نمک است. حالا از روغن بنفشه که بگذریم، بساط طب سنتی‌ها حسابی به‌راه شده و هر کدامشان تجویزی برای کرونا دارند که از قضا هیچ‌کدامشان هم تا به‌حال اثر نکرده است. کافی است این روزها به یکی از فامیل بگویی آب از دماغت…

صدیقه فیروزی – ونکوور رنگینک از شیرینی‌های اصیل ایرانی است که طبع گرم دارد. مواد لازم: آرد گندم ۳٫۵ لیوان کرهٔ گیاهی ۵۰۰ گرم خاک قند ۲۵۰ گرم خرمای سیاه بدون پوست و هسته ۷۰۰ گرم مغز گردو ۲۵۰ گرم دارچین ۲ قاشق سوپخوری هل کوبیده ۲ قاشق مرباخوری پودر پسته ۲ قاشق سوپخوری  طرز تهیه: آرد را تفت می‌دهیم تا خامی آن گرفته شود. بعد کرهٔ ذوب‌شده را به آرد اضافه می‌کنیم و آن را…

Call Me by Your Name آرام روانشاد – ایران «من را با نامت صدا کن» فیلمی به سبک درام (اجتماعی) و رمانتیک (عاشقانه) به کارگردانی لوکا گوادانینو است که بر اساس رمانی با همین نام، نوشتهٔ آندره اسیمن ساخته شده‌ است. از بازیگران اصلی این فیلم می‌توان به تیموتی شالامی، آرمی همر، مایکل استلبرگ، و آمیرا کاسار اشاره کرد. این فیلم علاوه بر دریافت امتیاز ۹۵٪ در سایت راتن تومِیتوز و جلب نظر منتقدان، به‌خاطر بازی تیموتی شالامی و آرمی همر مورد ستایش واقع شده و نامزد جوایز متعدد بین‌المللی از جمله اسکار و گلدن…

دکتر امیرحسین توفیق – ونکوور کمتر کسی تصور می‌کرد که زمانی تمامی کشورها و شهروندانشان یک درد مشترک داشته باشند و آن هم ویروسی باشد که از چین نشئت گرفته و به تمام کشورها سرایت کرده است. ویروسی که تا بدین لحظه درمانی برای آن یافت نشده و تنها راه عدم ابتلا به آن، دوری جستن از یکدیگر است. در طول چند ماه گذشته که دربارهٔ این ویروس و بیماری آن اطلاع‌رسانی شد، کشورهای مختلف بر…

مجتبی طالقانی – ونکوور بلا آمده است، نشسته بر اسبی پریده‌رنگ هم نیست، زمینی است و بردوش و دست ما سوار است. از شهری دور آمده، اما محدود به سرزمینی نیست، قصد جهان‌گشایی دارد. دشمن است، نه آن‌گونه که سیاست‌بازان به دیگران نسبت می‌دهند. دشمن انسان است، داس مرگ دارد. گوشهٔ امنی نمی‌شناسد.  سال‌های طائون و وبایی که از شرح وقایعش وحشت و حیرت می‌کردیم و به عهد زبونی انسان نسبت می‌دادیم، هرچه بود به…

گفت‌وگو با جاناتان ویلکینسون، نمایندهٔ مجلس فدرال از حوزهٔ نورث ونکوور و وزیر محیط زیست کانادا  رسانهٔ همیاری – نورث ونکوور در پی ادامهٔ شیوع ویروس کووید-۱۹ در کانادا و در استان بریتیش کلمبیا، گفت‌وگویی با جاناتان ویلکینسون، نمایندهٔ مجلس فدرال از حوزهٔ نورث ونکوور و وزیر محیط زیست کانادا، داشتیم که توجه شما را به آن جلب می‌کنیم. با سلام و سپاس از از وقتی که برای شرکت در این گفت‌وگو گذاشتید، لطفاً از…