علیرضا فدایی – ونکوور روزی روزگاری در پی حوادثی تلخ و خشونتِ هواداران یا بهتر بگوییم اوباش، باشگاه‌های انگلستان از رقابت در سطح باشگاهی محروم شدند. فوتبال انگلستان نمایشی خسته‌کننده و بدون خلاقیت بود و لیگ انگلستان به‌ندرت ستاره‌های بزرگ بین‌المللی را مشغول بازی می‌‌دید. همچنین تک‌ستاره‌های فوتبال انگلستان کمتر موفقیتی در لیگ‌های دیگر داشتند. ولی خُب از آن روز و روزگار سال‌ها می‌‌گذرد. به لطف برنامه‌ریزی و سرمایه‌گذاری هنگفت، امروزه لیگ انگلستان یکی از پرهیجان‌ترین…

علیرضا فدایی – ونکوور با سلام به دوستان، استفاده از کش ورزشی یکی از راه‌های آسان انجام حرکات قدرتی و مقاومتی برای عضلات مختلف است. این کش‌ها در مغازه‌های ورزشی و با قیمت کم قابل تهیه‌اند و معمولاً در یک بسته تعداد ۳ کش ورزشی با مقاومت‌های مختلف وجود دارند. استفاده از این کش‌ها خصوصاً برای افرادی که به‌هر دلیل نمی‌خواهند از وزنه استفاده کنند، می‌تواند جایگزین باشد. برای انجام حرکت جلو بازو، کش را در…

علیرضا فدایی – ونکوور شکست دورازانتظار سه بر صفر در مقابل ژاپن، فرصت ازدست‌رفته برای قهرمانی در فوتبال آسیا و باز هم انتظاری طولانی‌تر از ۴۳ سال؛ حکایت قدیمی‌، تکراری و آزاردهنده، کمیتهٔ بررسی علل شکست، بردیم و باختند، و ایراد گرفتن و دنبال مقصر بودن… آیا اتفاق عجیبی رخ داده یا این برد و باخت‌ها جزئی از ورزش فوتبال است؟ با اینکه ۴۳ سال از قهرمانی ایران در جام ملت‌های آسیا می‌گذرد، باید پذیرفت که…

مهدی توسلی – مربی و مدیر مدرسهٔ فوتسال Tricity Futsal یک تجربهٔ سالم و موفق ورزشی کودکان، بستگی به توانایی ما والدین در پروراندن اعتمادبه‌نفس در فرزندان ورزشکارمان دارد. ما والدین و مربیان می‌توانیم تأثیر مهمی بر چگونگی علاقه‌مندی کودکان به ورزش داشته باشیم. به‌عنوان پدر و مادر، بسیار مهم است یاد بگیریم که چه کنیم تا کودکانمان به ورزش علاقه‌مند شوند و آن را ادامه دهند. ورزش باید برای کودکان سرگرم‌کننده باشد. به ورزش به‌عنوان…