ارتباط متقابل سلامت روان، سلامت جسمانی و برنامه‌ریزی مالی

ارتباط متقابل سلامت روان، سلامت جسمانی و برنامه‌ریزی مالی

سیما میرزاآقایی – ونکوور در دنیای پرشتاب امروزی، برای طبقهٔ شاغل و کارمند، شناخت رابطهٔ پیچیده بین سلامت روان، سلامت جسم و برنامه‌ریزی مالی ضروری است. مدیریت این جنبه‌های زندگی برای طبقهٔ کارمند با سطح درآمد متوسط، بسیار حیاتی است. در این مقاله، ما عملکرد متقابل بین سلامت ذهنی و جسمی و ثبات مالی را بررسی خواهیم کرد.  برای فهم بهتر، اجازه دهید قبل از اتصال این نکات به یکدیگر، هر جنبه را به‌صورت جداگانه بررسی…

بیشتر بخوانید

گفت‌وگو با امین منفرد، عکاس ورزشی ساکن ونکوور

گفت‌وگو با امین منفرد، عکاس ورزشی ساکن ونکوور

علیرضا فدایی – ونکوور با سلام و سپاس از وقتی که برای این گفت‌وگو گذاشتید، لطفاً خودتان را معرفی کنید و از فعالیت‌های ورزشی و رسانه‌ای‌تان بگویید؟ امین منفرد هستم و حدوداً ده سالی است که عکاسیِ خبری و ورزشی انجام می‌دهم. من با خبرگزاری‌های داخل و خارج از ایران همکاری داشته‌ام و طی این سال‌ها رخدادهای مهمی را پوشش داده‌ام. در حال حاضر با آژانس عکس Zuma Press همکاری می‌کنم. در زمینهٔ رخدادهای ورزشی، از…

بیشتر بخوانید

هر کار مفید هرچه هم کوچک، باارزش است؛ گفت‌وگو با سروش طرفه‌نژاد، نیکوکارِ جوان و حامی بنیاد نیکوکاری یارا

هر کار مفید هرچه هم کوچک، باارزش است؛ گفت‌وگو با سروش طرفه‌نژاد، نیکوکارِ جوان و حامی بنیاد نیکوکاری یارا

نازنین حبیب‌اللهی – ونکوور همان‌گونه که پیش از این هم در نشریهٔ رسانهٔ همیاری معرفی شده است، «بنیاد نیکوکاری یارا» گروهی غیرانتفاعی‌ست که در استان بریتیش کلمبیا ثبت شده است و هدفش حمایت از زنانی تهیدست در ایران است که خودسرپرست یا سرپرست خانوارند. شیوهٔ کار این بنیاد هم کمک به این زنان برای کارآفرینی در مشاغلی‌ست که در آن مهارت دارند. «بنیاد نیکوکاری یارا» مستقل از سیاست، تجارت و دیانت است و تنها روی…

بیشتر بخوانید

انتظارات از قرارگیری سپاه در فهرست گروه‌های تروریستی کانادا

انتظارات از قرارگیری سپاه در فهرست گروه‌های تروریستی کانادا

در گفت‌وگوی اختصاصی با جاناتان ویلکینسون، وزیر انرژی و منابع طبیعی کانادا و نمایندهٔ منطقهٔ ایرانی‌نشین نورث ونکوور سیما غفارزاده – ونکوور در تاریخ ۱۹ ژوئن ۲۰۲۴، دولت فدرال کانادا بالاخره اعلام کرد که سپاه پاسداران انقلاب اسلامی را در فهرست گروه‌های تروریستی قرار داده است. متأسفانه برای شمارهٔ قبل فرصتی نبود تا با وزیر محترم جاناتان ویلکینسون که جامعهٔ ایرانی بارها از ایشان در این‌باره پرسیده بودند، گفت‌وگویی داشته باشیم و دربارهٔ روند اجرایی‌شدن و…

بیشتر بخوانید

گزارشی از سومین دورهٔ جشنوارهٔ بین‌المللی کلوس آپ

گزارشی از سومین دورهٔ جشنوارهٔ بین‌المللی کلوس آپ

ترانه وحدانی – پورت مودی عکس‌ها: مازیار اسدی، علی حقیقت‌جو و پدرام صهبا سومین دورهٔ جشنوارهٔ بین‌المللی کلوس آپ در روزهای ۲۲ و ۲۳ ژوئن ۲۰۲۴ در سالن اینلت تیاتر پورت مودی برگزار شد. اولین دورهٔ این جشنواره که مختص فیلم‌های کوتاه است، قرار بود در آوریل سال ۲۰۲۰ برگزار شود، ولی تنها چند هفته مانده به برگزاری آن، به‌دلیل شیوع کرونا، جشنواره لغو شد. همین روند در سال ۲۰۲۱ و به‌همان دلیل تکرار شد….

بیشتر بخوانید

دویست و پانزدهمین شمارهٔ رسانهٔ همیاری منتشر شد

دویست و پانزدهمین شمارهٔ رسانهٔ همیاری منتشر شد

برای مشاهدهٔ نسخهٔ تمام‌صفحه اینجا کلیک کنید همراه با گفت‌وگوی اختصاصی با جاناتان ویلکینسون، وزیر انرژی و منابع طبیعی کانادا و نمایندهٔ منطقهٔ ایرانی‌نشین نورث ونکوور، دربارهٔ انتظارات از قرارگیری سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در فهرست گروه‌های تروریستی کانادا، نگاهی به شکست سنگین حزب لیبرال در انتخابات میان‌دوره‌ای در حوزهٔ تورنتو-سنت پاولز و اصرار جاستین ترودو، رهبر این حزب و نخست‌وزیر کانادا، برای باقی‌ماندن در سمت‌هایش، گزارشی از سومین دورهٔ جشنوارهٔ بین‌المللی کلوس آپ که…

بیشتر بخوانید

رازهایی دربارهٔ ایمیل مارکتینگ که منجر به افزایش فروش می‌شود

رازهایی دربارهٔ ایمیل مارکتینگ که منجر به افزایش فروش می‌شود

صولت طوسی – ونکوور دوران ایمیل‌ مارکتینگ و اس‌ام‌اس مارکتینگ، شاید از نظر خیلی‌ها تمام شده باشد اما آمارهای مختلف نشان می‌دهند که این کانال‌های بازاریابی، نه‌تنها اثربخشی خودشان را از دست نداده‌اند، بلکه روزبه‌روز اهمیت بیشتری پیدا می‌کنند. در اهمیت این ابزار شگفت‌انگیز، همین کافی‌ است که به‌گزارش Optinmonster، بیش از ۵۰ درصد مصرف‌کنندگان در فضای اینترنت، حداقل یک خریدشان مستقیماً از طریق ایمیل بوده است. ایمیل مارکتینگ هم کم‌هزینه است، هم طبق آمار و…

بیشتر بخوانید

گفت‌وگو با مهدی عماد، ملی‌پوش سابق تیم ملی واترپلو ایران

گفت‌وگو با مهدی عماد، ملی‌پوش سابق تیم ملی واترپلو ایران

علیرضا فدایی – ونکوور با فرارسیدن فصل گرما توجه به ورزش‌های آبی بیشتر می‌شود. واترپلو ورزش المپیکی مفرحی است که البته نیازمند قدرت جسمانی و مهارت بالاست. این ورزش که در ایران و کانادا و البته اکثر کشورهای جهان به آن پرداخته می‌شود، خصوصاً در اروپا شاهد محبوبیت ویژه‌ای است. بسیار خوشحالیم که برای این شماره با یکی از ملی‌پوشان سابق تیم ملی واترپلوی ایران گفت‌وگویی انجام داده‌ایم که از نظرتان می‌گذرد. لطفاً خودتان را معرفی…

بیشتر بخوانید

آغاز به کار مرکز توانمندسازی ذهن و مشاورهٔ روان‌شناسی بالینی Catalyst Mind Center در وست ونکوور

آغاز به کار مرکز توانمندسازی ذهن و مشاورهٔ روان‌شناسی بالینی Catalyst Mind Center در وست ونکوور

روز شنبه ۱۵ ژوئن ۲۰۲۴، مرکز توانمندسازی ذهن و مشاورهٔ روان‌شناسی بالینی Catalyst Mind Center، با حضور جمعی از روان‌پزشکان، روان‌شناسان و پزشکان و متخصصان فعال در ونکوور در محل این مرکز واقع در شمارهٔ ۲۴۲۰ خیابان هِی‌وود در وست ونکوور افتتاح شد. دکتر شری قربان‌خانی، دارای مدرک دکترا در رشتهٔ روان‌شناسی از دانشگاه کالیفرنیای جنوبی و عضو انجمن روان‌شناسان و روان‌درمانان کانادا، مدیر و پایه‌گذار این مرکز است.  دکتر قربان‌خانی در مراسم افتتاحیهٔ این…

بیشتر بخوانید

گزارش چند مورد از فعالیت‌های بنیاد نیکوکاری یارا، ارسالی در نیمهٔ دوم ژوئن ۲۰۲۴

گزارش چند مورد از فعالیت‌های بنیاد نیکوکاری یارا، ارسالی در نیمهٔ دوم ژوئن ۲۰۲۴

گزارش‌‌های دیگر مربوط به نیاد نیکوکاری یارا را با کلیک روی این متن ببینید مینا سبزواری* – ونکوور مورد نخست تخم نیکی کار و نیکی کن درو تا بری از جمله دینداران گرو ~ عطار نیکوکاران، مهربانان، باخبر شدیم که خانم صغری با دخترش در ملارد زنگی می‌کند و سرپرست اوست. همسرش بر اثر عوارض اعتیاد درگذشته است. او به خیاطی علاقهٔ زیادی دارد، ولی امکانات کافی نداشت. حال که از بودجهٔ کمک‌های شما به بنیاد…

بیشتر بخوانید
1 5 6 7 8 9 181