قسمت قبلی این مطلب را در اینجا بخوانید تالین ساهاکیان – آلمان آیا مصرف سویا برای سلامتی خوب است؟ آیا مصرف سویا باعث کاهش نیروی جنسی در مردان می‌شود؟ آیا مصرف سویا باعث کم‌کاری تیروئید می‌شود؟ آیا مصرف سویا از سرطان جلوگیری می‌کند؟ آیا مصرف سویا برای کسانی که به سرطان سینه مبتلا هستند، مفید است؟ در مورد سویا شایعات زیاد و حتی در بعضی موارد اطلاعات علمی ضد و نقیضی وجود دارد. این اطلاعات ضد…

قسمت اول این مطلب را در اینجا بخوانید علیرضا فدایی – ونکوور در ادامهٔ حرکات شکم، مجموعاً سه حرکت را، دو حرکت بدون احتیاج به هیچ وسیله‌ای و یک حرکت با استفاده از یک وسیلهٔ ابتدایی، معرفی می‌کنیم. در حرکت اول، به حالت دراز نشست قرار بگیرید و در انتهای برخاستن به یک سمت خم شوید و مچ دست را لمس کنید. سپس به حالت اول برگردید و این بار همین حرکت را در سمت مخالف…

قسمت قبلی این مطلب را در اینجا بخوانید امیرحسین توفیق – ونکوور «خب، بفرمایید، سراپا گوش و در خدمتم» «خواهش می‌کنم. تقریباً سه ساعت کامل در ساختمانی که در مرز آمریکا و کاناداست حضور داشتم و در مدت این سه ساعت، شاید دو ساعت و نیمش رو در حال پرسش و پاسخ بودم. آفیسر مرزبانی کانادا به آگهی استخدام دسترسی داشت و اون رو کاملاً بررسی کرد، کلیهٔ مدارک من رو بازبینی کرد و فرم درخواست…

به‌مناسبت اجرای شاهکارهای ارکسترال موسیقی ایرانی در ونکوور با ارکستر سمفونیک اپرای ونکوور، گروه کُر باخ ونکوور و علیرضا قربانی محمد فضلعلی، طراح و تهیه کنندهٔ کنسرت ناگهان رستخیز – ونکوور مجموعه کنسرت‌های «شب موسیقی ایرانی» با ارکستر سمفونیک اپرای ونکوور، اولین برنامه‌اش در ششم ژانویهٔ ۲۰۱۸ در سالن کوئین الیزابت شهر ونکوور با عنوان «همه ایرانم» با موفقیت و استقبال چشمگیر ایرانیان و غیرایرانیان برگزار شد. کنسرت «ناگهان رستخیز» دومین کنسرت از این مجموعه…

تحلیل نتایج همه‌پرسی تغییر نظام انتخاباتی بریتیش کلمبیا بر اساس نظرسنجی مؤسسهٔ انگس رِید هومن کبیری پرویزی – ونکوور با اعلام نتایج همه‌پرسی تغییر نظام انتخاباتی بریتیش کلمبیا توسط نهاد انتخابات استان (Elections BC) که حاکی از پیروزی قاطع موافقان حفظ وضعیت موجود بود، نظرات و تحلیل‌های گوناگونی از سوی هر دو جناح در تفسیر نتایج همه‌پرسی ارائه شد. اما به‌جز افراد و نهادهایی که همسو با یکی از جناح‌های «آری» یا «نه» بودند، نهادهای…

سیما غفارزاده – ونکوور سال ۲۰۱۸ هم با تمام فراز و نشیب‌هایی که داشت، به روزهای پایانی‌اش رسید. البته ما مهاجران ایرانی که رشته‌ها و پیوندها با سرزمین مادری‌مان – خانهٔ اول – ناگسستنی‌ست و تحت تأثیر وقایع کشورِ همیشه-در-فراز-و-نشیبمان هستیم، بسته به استحکام آن پیوندها و حساسیت‌های فردی‌مان، ناگزیر تحت تأثیر حجم بیشتری از حوادث قرار می‌گیریم و طبعاً نسبت به یک کانادایی، در این خانهٔ دومی که قرارست امنیت و آرامش بیشتری برایمان…

Family Law, Marriage, and Divorce in British Columbia حمایت مالی فرزند (Child Support) قسمت قبلی این مطلب را در اینجا بخوانید حسین فرامرزی – ونکوور اگر پس از جدایی، فرزندان با شما زندگی‌ کنند، همسر سابق شما می‌بایست به شما مبلغی بابت «حمایت مالی فرزند» یا همان child support پرداخت کند. اگر والدین به‌صورت مشترک و برابر با فرزندان زندگی‌ می‌کنند، معمولاً پدر یا مادری که درآمد بیشتری دارد باید هزینهٔ «حمایت مالی فرزند» را پرداخت کند. اگر…

امیرحسین توفیق – ونکوور «من رو یادتونه؟» «متأسفانه حضور ذهن ندارم. چهره‌تون آشناست، اما یادم نمیاد شما رو کجا دیدم.» فرنوش بدون قرار قبلی، در دفتر مشاور مهاجرت حضور یافت و این دو جمله بین آن دو رد و بدل شد. سپس، فرنوش بدین ترتیب ادامه داد: «پس اجازه بدید کمی توضیح بدم. حدود هفت هشت ماه پیش در دفتر شما بودم. دوستان زیادی توصیه کرده بودند تا از مشاورهٔ شما هم استفاده کنم. البته قبل…

به‌مناسبت حضور و اجرای چند شاهکار اثر استاد احمد پژمان، موسیقی‌دان برجستهٔ ایرانی، در کنسرت ناگهان رستخیز در ونکوور  امیر اسلامی، عضو پیشین هیئت علمی دانشکدهٔ موسیقی دانشگاه هنر تهران – ونکوور احمد پژمان کیست؟ احمد پژمان متولد ۱۸ تیر ماه ۱۳۱۴ در شهرستان لار استان فارس است. در دوران دبیرستان ویلن را نزد حشمت سنجری و سپس تئوری موسیقی را نزد حسین ناصحی آموخت. مدتی در ارکستر سمفونیک تهران به‌عنوان نوازندهٔ ویلن مشغول بود…

تالین ساهاکیان – آلمان سویا به دستۀ حبوبات تعلق دارد و جزو دستۀ کوچکی از غذاهای گیاهی است که به‌تنهایی می‌توانند تمام پروتئین یا به‌عبارت دقیق‌تر، تمام اسیدهای آمینهٔ مورد نیاز بدن را تأمین کنند. از این‌رو، از زمان‌های قدیم در برخی از قسمت‌های آسیای شرقی نقش گوشت را بازی کرده است. از لوبیای سویا می‌توان مانند هر نوع حبوبات دیگر در تهیهٔ آش‌ها، خورش‌ها و سوپ‌ها استفاده کرد یا آن را بو داد و…