آیا رسیدن به اکسپلور فرمول جدایی دارد؟

آیا رسیدن به اکسپلور فرمول جدایی دارد؟

مقاله‌ای برای شناسایی سس جادویی! صولت طوسی – ونکوور اینستاگرام از روزی که میان کاربرانش محبوب شد، تب بسیار جذابی را به دنیای آن‌ها آورد: اکسپلور! جایی که می‌توانستی بچرخی و چیزهای جدیدی ببینی، آدم‌های جدیدی را بشناسی و با برندهایی که هیچ‌وقت ندیده بودی، آشنا بشوی. اکسپلور آن‌قدر جذاب بود که بسیاری از کاربران جدا از دنبال‌کردن افراد آشنا و دوستانشان به سراغ آن می‌رفتند تا ببینند چه ارتباط‌های تازه‌ای پیدا می‌کنند و ساعت‌ها در…

بیشتر بخوانید

زن، زندگی، آزادی همچنان زنده است

زن، زندگی، آزادی همچنان زنده است

سیما غفارزاده – ونکوور سال گذشته در تاریخ ۱۳ سپتامبر، مهسا امینی پس از دستگیری از سوی گشت ارشاد در تهران، در اثر ضربات مأموران این گشت و پلیس امنیت اخلاقی جمهوری اسلامی ایران دچار شکستگی جمجمه و مرگ مغزی شد. او سه روز بعد، در ۱۶ سپتامبر ۲۰۲۲ و زمانی که تنها پنج روز مانده بود ۲۲ ساله شود، بر اثر شدت جراحات ناشی از ضربات وارده در بیمارستان کسری در تهران درگذشت. مرگ او…

بیشتر بخوانید

نگاهی به خودکشی اعتراضی در ایران امروز

نگاهی به خودکشی اعتراضی در ایران امروز

در هم‌زمانی روز جهانی پیشگیری از خودکشی و سالگرد کشته‌شدن مهسا امینی دکتر سعید ممتازی، روان‌درمانگر و مشاور* – ونکوور دست از گمان بدار! با مرگ نحس پنجه میفکن! بودن به از نبودشدن، خاصه در بهار… (الف. بامداد) ١- خودکشی‌های اعتراضی  خودکشی‌های اعتراضی مرتبط با ظلم و عدالت‌طلبی در مطالعهٔ کلاسیک امیل دورکیم، جامعه‌شناس و پدیده‌شناس فرانسوی، در مورد خودکشی (١٨٩٧) به‌طور گسترده بررسی شده و علت آن، نه در شخصیت فرد، بلکه در عوامل…

بیشتر بخوانید

تغذیهٔ گیاهی و تأمین پروتئین

تغذیهٔ گیاهی و تأمین پروتئین

تالین ساهاکیان – آلمان اگرچه این مطلب بر اساس منابع معتبر و اطلاعات تأیید‌شده از سوی سازمان‌های تخصصی در زمینهٔ بهداشت و سلامت تهیه شده است، تغییر رژیم غذایی بسته به شرایط جسمی هر فرد با فرد دیگر متفاوت است. در صورتی‌که می‌خواهید تغییری عمده در شیوهٔ تغذیهٔ خود ایجاد کنید، حتماً با پزشک متخصص مشورت نمایید. تأمین پروتئین موردنیاز بدن برای حفظ ماهیچه‌ها و استخوان‌ها، تقویت سیستم ایمنی بدن، ساختن گلبول‌های قرمز خون، تولید…

بیشتر بخوانید

از سیر تا پیاز ساختن استراتژی مناسب و موفقیت در اینستاگرام

از سیر تا پیاز ساختن استراتژی مناسب و موفقیت در اینستاگرام

صولت طوسی – ونکوور آیا در دریای بزرگ و شلوغ اینستاگرام که ماهانه بیش از یک میلیارد کاربر از آن استفاده می‌کنند و خیلی‌ها سعی دارند در این فضا به موفقیت برسند و بیشتر دیده شوند، همچنان می‌توان موفق شد؟ چگونه می‌توان به موفقیت در اینستاگرام دست یافت؟ بله، می‌شود. اما باید به خاطر داشته باشید که رسیدن به طبقه‌های بالایی این ساختمان یک راه بیشتر ندارد و آن هم استفاده از پله‌ها است! هیچ آسانسوری…

بیشتر بخوانید

مروری بر جام جهانی فوتبال زنان ۲۰۲۳

مروری بر جام جهانی فوتبال زنان ۲۰۲۳

علیرضا فدایی – ونکوور وقتی ژاپن و کرهٔ جنوبی به‌صورت مشترک جام جهانی فوتبال مردان را در سال ۲۰۰۲ برگزار کردند، فکر نمی‌کردم که این واقعه تبدیل به یک روال شود. تبلیغات هر دو کشور از دههٔ نود شروع شد و در نهایت فیفا میزبانی را به هر دو اعطا کرد. اما آنچه بیشتر به برگزاری منحصربه‌فرد و مصالحه‌آمیز یک رقابت می‌ماند، بارها در سال‌های بعد تکرار شد. حالا برای اولین بار دو کشور بزرگ…

بیشتر بخوانید

کانادا در آتش

کانادا در آتش

سیما غفارزاده – ونکوور آتش‌سوزی‌های مهیب جنگلی امسال در کانادا تاکنون با سوزاندن میلیون‌ها هکتار رکوردشکن شده است. از ماه مارس امسال تاکنون هر ۱۳ استان و قلمرو کانادا با این معضل دست‌وپنجه نرم کرده‌اند و این در حالی است که کارشناسان پیش‌بینی می‌کنند این میزانِ «بیش‌ازحد معمول» آتش‌سوزی‌ها تا پایان تابستان و اوایل پاییز هم ادامه یابد.  بر اساس آمار اعلام‌شده از سوی دولت فدرال تا تاریخ ۳۰ اوت ۲۰۲۳، تعداد ۶٬۰۵۳ آتش‌سوزی بیش از…

بیشتر بخوانید

چهار اشتباه رایج در اینستاگرام که باید بشناسید

چهار اشتباه رایج در اینستاگرام که باید بشناسید

صولت طوسی – ونکوور یک نفر را در دنیا نام ببرید که تابه‌حال اشتباهی نکرده است! اما متأسفانه یک فرق بزرگ بین اشتباه‌کردن در اینستاگرام با بسیاری از فضاهای دیگر وجود دارد. اینکه اشتباه اینستاگرامی شما، در معرض دید بسیاری از کاربران قرار می‌گیرد و رد پای این اشتباه هم برای همیشه در صفحهٔ شما می‌ماند. علاوه بر این موضوع، هر روز الگوریتم‌های اینستاگرام سخت‌گیرتر می‌شوند و این یعنی یک اشتباه کوچک ممکن است به قیمت…

بیشتر بخوانید

مهار تورم، پاشنهٔ آشیل دولت لیبرال

مهار تورم، پاشنهٔ آشیل دولت لیبرال

سیما غفارزاده – ونکوور با افزایش روزافزون تورم و وضعیت اقتصادی موجود، چشم‌انداز پیروزیِ دوبارهٔ ترودو و حفظ قدرت از سوی لیبرال‌ها ولو به‌شکل تداوم دولت اقلیت، چندان روشن نیست. طی ماه گذشته، تورم بار دیگر افزایش یافت؛ ادارهٔ آمار کانادا یک ماه پیش اعلام کرد که شاخص قیمت مصرف‌کننده در ماه ژوئیه ۳٫۳٪ افزایش داشت که این خود به‌دنبال ۲٫۸٪ افزایش در ماه ژوئن بود.  با افزایش دوبارهٔ قیمت بنزین، می‌توان انتظار داشت که انتشار…

بیشتر بخوانید

راهنمای انفجار در شبکه‌های اجتماعی و معرفی بهترین ابزار ممکن!

راهنمای انفجار در شبکه‌های اجتماعی و معرفی بهترین ابزار ممکن!

صولت طوسی – ونکوور صبح که از خواب بلند می‌شوید، احتمالاً بعد از خوردن صبحانه برای چک‌کردن اتفاقات مهم روز به شبکه‌های اجتماعی مثل اینستاگرام، فیس‌بوک یا توییتر (اِکس جدید!) سر می‌زنید. کمی که از کارکردنتان می‌گذرد، برای اینکه خستگی در کنید، ویدئوهای بامزهٔ ریلز اینستاگرام را می‌بینید یا سری به لینکدین و فیس‌بوکتان می‌زنید. وسط روز یادتان می‌آید که دوست داشتید از فلان برند لباس خرید کنید؛ پس در اینستاگرام صفحه‌شان را جستجو می‌کنید و…

بیشتر بخوانید
1 10 11 12 13 14 145