قدم نهم در راه رسیدن به اندام متناسب و سلامت پایدار قسمت قبلی این مطلب را در اینجا بخوانید پرستو فرخ‌یار* – ونکوور در شمارهٔ قبل به بررسی بایدها و نبایدهای استفاده از مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی پرداختیم. در این شماره، در مورد فواید و ریسک‌های مصرف الکل صحبت خواهیم کرد. اتانول یا الکل اتیلیک عنصری سمی‌ است که در آبجو، شراب و نوشیدنی‌های الکلی یافت می‌شود. الکل از تخمیر مخمر، شکر و نشاسته تولید می‌شود. اکثر…

ترجمه و تلخیص: زهرا آهن‌بر– ایران جیمز گِلَدستون (James Gladstone) سیاستمدار متولد ۲۱ مهٔ ۱۸۸۷ در مانتین هیل واقع در قلمرو شمال غربی کانادا و از نژاد بومیان آمریکای شمالی بود که به زبان بومی بلک‌فوت‌ها به او آکایناموکا (تفنگ‌های بسیار) می‌گفتند. جیمز نخستین بومی‌ای بود که به مجلس سنای کانادا راه پیدا کرد. جیمز زادهٔ قبیلهٔ کِری بود اما توسط اهالی بلاد ریزرو که در خاک آن‌ها متولد شد، به سرپرستی گرفته شد. این…

گزارشی از مراسم شعرخوانی حسن حسام در ونکوور رسانهٔ همیاری – ونکوور در روز یکشنبه ۶ مه ۲۰۱۸، در یکی از سالن‌های دانشگاه سایمون فریزر، واحد داون‌تاون، برنامهٔ شعرخوانی‌ای برای حسن حسام شاعر مقیم پاریس توسط کانون نویسندگان ایران (در تبعید) برگزار شد. حسن حسام، متولد ۱۳۲۴ در شهر رشت، از اعضای اولیهٔ «کانون نویسندگان ایران» و «کانون نویسندگان در تبعید»، شاعر، نویسنده و فعال و زندانی سیاسی پیشین است. از وی تا کنون کتاب‌های…

مینا سبزواری – ونکوور جامعهٔ فرهنگی زنان ایران و خیریهٔ پردیس جشن روز مادر را در روز دوازدهم ماه مه (May) تدارک دیدند و هم‌وطنان گرامی نیز با استقبال بسیار خوبی که از این برنامه کردند، گروه‌های فعال در این شهر را به همکاری بیشتر با یکدیگر تشویق نمودند. از مادران حاضر در این جشن، با پیشکش شاخه گلی تقدیر شد. خانم دکتر فریبا خدامی و آقای دکتر اسماعیل‌زاده با خواندن سروده‌هایی نیکو، ارزش و…

رسانهٔ همیاری – ونکوور روز سه‌شنبه ۸ مهٔ ۲۰۱۸ و چند روز زودتر از موعد مقرر برای تمدید معافیت ایران از تحریم‌های ایالات متحدهٔ آمریکا، دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور این کشور، سرانجام اعلام کرد که از توافق هسته‌ای با ایران خارج خواهد شد. درست از لحظهٔ اعلام این تصمیم، پرزیدنت ترامپ با موجی از واکنش‌های دولت‌های مختلف مواجه شد و البته اغلب هم واکنش‌های منفی، چرا که تمامی کشورهای امضاکنندهٔ برجام، هرچند با الحانی متفاوت، از…

سیما غفارزاده – ونکوور تصورش کمی دشوار است، اما واقعی‌ست؛ آنچه که از اواخر دههٔ ۵۰ تا اواسط دههٔ ۸۰ یعنی همین چهل تا شصت سال قبل، در کانادا مرسوم بوده است، در کشوری که هم‌اکنون به‌همراه کشورهای حوزهٔ اسکاندیناوی و قارهٔ استرالیا بالاترین شاخص دموکراسی را در جهان داراست، جزو ۷ کشور صنعتی جهان است و شهرهای بزرگش از جمله تورنتو و ونکوور، سال‌هاست که نامشان در بین ده شهر برتر دنیا برای زندگی…

گفت‌وگو با غزاله سلطانی کارگردان فیلم «پرسه در حوالی من»، به بهانهٔ اکران فیلمش در سینما تک ونکوور محمدرضا فخرآبادی – ونکوور غزاله سلطانی متولد تهران است و دوره‌های فیلمسازی را نزد کارگردان‌هایی چون اصغر فرهادی و مانی حقیقی گذرانده است و همچنین مدرک کارشناسی ارشد سینما از دانشگاه هنر تهران و دیپلم فیلمسازی از مدرسهٔ فیلم ونکوور دارد. او تاکنون چند فیلم کوتاه نظیر «شمیران شمارهٔ ۱۵»، «باغ بی‌برگی»، «صبر کن تا خورشید» و……

مجید سجادی تهرانی – ونکوور پنجشنبه ۲۶ آوریل آخرین روز نمایشگاه سه روزهٔ CPMA (Canadian Produce Marketing Association)‎ در ساختمان غربی کانوِنشن سنتر (Vancouver Convention Centre West Building) در داون‌تاونِ ونکوور بود. نمایشگاه سالانه‌ای که با هدف معرفی شرکت‌های فعال در زمینهٔ بازاریابی میوه‌ها و سبزیجات تازهٔ محصول کانادا، هر سال در شهری متفاوت برگزار می‌شود و طبق سنت سالانه، تمام محصولات درجه یکی که برای نمایش آورده شده‌، بعد از اتمام نمایشگاه به بانک غذای شهر برگزاری،…