راضی رحیمی – ونکوور بیست و یکمین سالگرد تعطیلات آخر هفتهٔ غواصان در آکواریوم ونکوور در روزهای ۲۵ و ۲۶ ژانویهٔ ۲۰۲۰ برگزار خواهد شد. این رویداد خانوادگی و بسیار دوست‌داشتنی، فرصت مناسبی را برای دوستداران اقیانوس‌ها و غواصان ونکووری فراهم می‌آورد تا با شرکت در آن، دنیای غواصی زیر آب را با نگاهی عمیق‌تر تماشا کرده و قسمتی از دنیای جذاب زیر آب را کشف کنند، بدون اینکه پاهایشان خیس شود. در این روز شما…

صدیقه فیروزی – ونکوور در شمارهٔ قبل، به معرفی اسموتی و تفاوت بین اسموتی و آبمیوه به‌همراه آموزش یک نوع اسموتی پرداختیم. همان‌طور که اشاره شد، اسموتی یک نوشیدنی مغذی و پوره‌مانند است که می‌تواند جایگزینی مناسب برای یک میان‌وعده باشد. در این شماره نیز مطالبی در مورد ترکیبات دلخواهی اسموتی‌ها داریم. از بهترین اسموتی‌های خوشمزه و خوش‌رنگ، اسموتی با انواع میوه‌ها است. میوه‌هایی مثل موز به‌همراه خرمالو، انواع بری‌ها با سیب یا کیوی، آناناس و…

رژیا پرهام – تورنتو دخترک با بقیه فرق دارد. هر جا همه داد می‌زنند «من اول! من اول!» او فقط نگاه می‌کند و نظر می‌دهد که کدام‌یک از دوستانش اول باشند. نه حرص می‌زند و نه دادوبیداد می‌کند. نه پا روی مورچه‌ها می‌گذارد، چون آن‌ها روی پاهایش می‌روند و نه دلش می‌خواهد دوستانش این کار را انجام بدهند. وقتی دوستانش از سفر دیزنی می‌گویند، می‌گوید: «وای، تو چه خوش‌شانسی که دیزنی بودی…» نمی‌گوید: «منم می‌خوام دیزنی…

یداله شهرجو* – ایران نه قلب بودی نه چشم و نه دهان تنی که از دستان فریدا آفریده شد و رگ‌هایم را در رنگ روغن غلطاند این بوم را بردار و سفیدی‌اش را بریز در موهایم جیغی پیراهنم را بنفش می‌کشد و درزهای پاره‌شده را می‌کاود در انگشتانم ستونم شکسته است در فقرات میخ  می‌کوبدم مدام در ایستاده‌ای از تو و خیانت می‌ریزد در کپل‌های لاغر و پراکنده در بوم خشکیده‌ام در زمخت پوست و ترشح…

مژده مواجی – آلمان خودش و همسرش وارد اتاق کار شدند. پالتو پوشیده بود و چهرهٔ گردش در میان روسری ضخیمی جا گرفته بود. ازچشم‌های قهوه‌ای بادامی‌اش حدس زدم که افغان باشد. شروع کردم به سلام و احوالپرسی و معرفی خودم به زبان فارسی. بعد پرسیدم: – چطور می‌توانم به شما کمک کنم؟ هر دو از سر ذوق لبخندی زدند. بالاخره یک نفر هم‌زبانشان پیدا شده بود. با لبخندش چالی به گونه‌هایش نشست. با زبان دری…