مدیتیشن (مراقبه)؛ ورزش ذهن

مدیتیشن (مراقبه)؛ ورزش ذهن

الهام سازگار – ونکوور اگر استخری را در حیاط خانه داشته باشید، با گذشت روزها و ماه‌ها، با ورود برگ، غبار و خاشاک به استخر، مسلماً شفافیت آب استخر از بین می‌رود و نیاز است آن را تمیز کنید. ذهن ما نیز شبیه استخری است که با ورود اطلاعات روزانه به آن نیاز به پاک‌سازی دارد. مدیتیشن راهی است برای پاک‌سازی ذهن.  شاگردی از استادش پرسید: راز شاد بودن شما در چیست؟ استاد پاسخ داد:…

بیشتر بخوانید

نکاتی در مورد برنامهٔ اسپانسرشیپی والدین، پدربزرگ و مادربزرگ‌ها در سال ۲۰۲۰

نکاتی در مورد برنامهٔ اسپانسرشیپی والدین، پدربزرگ و مادربزرگ‌ها در سال ۲۰۲۰

قسمت قبلی این مطلب را در اینجا بخوانید دکتر امیرحسین توفیق – ونکوور همان‌طور که وزارت مهاجرت، پناهندگان و شهروندی کانادا اعلام کرده بود، برنامهٔ اسپانسرشیپی والدین، پدربزرگ و مادربزرگ‌ها در سال ۲۰۲۰، در روز ۱۳ اکتبر و رأس ساعت ۱۲ ظهر به‌وقت شرق کانادا بازگشایی شد. علاقه‌مندان به اسپانسر شدن والدین تا ساعت ۱۲ ظهر روز ۳ نوامبر فرصت دارند تا درخواست خود را ارسال کنند. اگر متقاضی خواهر یا برادری زیر ۲۲ سال سن…

بیشتر بخوانید

دیدنی های ونکوور: جشنوارهٔ فیلم آسیایی ونکوور (VAFF) در سال ۲۰۲۰ 

دیدنی های ونکوور: جشنوارهٔ فیلم آسیایی ونکوور (VAFF) در سال ۲۰۲۰ 

راضی رحیمی – ونکوور بیست و چهارمین جشنوارهٔ سالانهٔ فیلم‌های آسیایی ونکوور (Vancouver Asian Film Festival) از ۳۱ اکتبر تا ۸ نوامبر ۲۰۲۰ در خانه‌های شما به‌صورت آنلاین برگزار خواهد شد.  تعداد فیلم‌های جشنوارهٔ امسال دو برابر جشنواره‌های گذشته و با محتوای هیجان‌انگیزتری نسبت به قبل، خواهد بود. این جشنواره شامل نمایش ۵ فیلم برتر جهان، ۱۲ فیلم برتر آمریکای شمالی، ۱۳ فیلم برتر کانادایی و در نهایت ۷ فیلم دیگر است که برای اولین…

بیشتر بخوانید

یادداشت سردبیر: پیروزی تاریخی نیودموکرات‌ها در انتخابات بی‌سی

یادداشت سردبیر: پیروزی تاریخی نیودموکرات‌ها در انتخابات بی‌سی

سیما غفارزاده – ونکوور شنبه‌شب گذشته، ۲۴ اکتبر ۲۰۲۰، حزب بی‌سی ان‌دی‌پی توانست اکثریت قاطع مجلس استان را، برای اولین بار پس از حدود ۲۰ سال، تصاحب کند، آن هم در استانی که تاریخ نشان داده‌ است که دولت غالباً در دست احزابی با گرایشات راست و راستِ میانه بوده است. البته در حال حاضر، حدود ۵۰۰ هزار رأیی که از طریق پست داده شده، هنوز شماره نشده‌اند، هرچند، بعید می‌نماید که نتیجهٔ نهایی تغییر کند…

بیشتر بخوانید

صد و نوزدهمین شمارهٔ «رسانهٔ همیاری» منتشر شد

صد و نوزدهمین شمارهٔ «رسانهٔ همیاری» منتشر شد

 برای مشاهدهٔ نسخهٔ تمام‌صفحه اینجا کلیک کنید همراه با گفت‌وگویی با فرناز اوحدی، خواننده و آهنگ‌ساز سبک فلامنکو ساکن ونکوور، مروری بر نتایج انتخابات استان بریتیش کلمبیا و مطالب متنوع دیگر. نسخهٔ چاپی شمارهٔ صد و نوزدهم «رسانهٔ همیاری» در فروشگاه‌های ایرانی در ونکوور، نورث‌شور، ترای‌سیتیز و برنابی در دسترس است. در نسخهٔ دیجیتال، آگهی‌های قابل کلیک با نماد زیر مشخص شده است. با مطالب و آثاری از: زهرا آهن‌بر، یلدا احمدوند، رژیا پرهام،…

بیشتر بخوانید

آموزش زبان انگلیسی: اصطلاحات با استفاده از کتاب یا کتاب‌خواندن

آموزش زبان انگلیسی: اصطلاحات با استفاده از کتاب یا کتاب‌خواندن

یلدا احمدوند – کارشناس ارشد زبان‌شناسی از دانشگاه Leicester انگلستان، یکی از مدیران و عضو هیئت علمی‌ معلمان زبان انگلیسی در بی‌سی (BC TEAL) و مدیر توسعهٔ حرفه‌ای TESL Canada – ونکوور برای درس امروز می‌خواهم به شما ده اصطلاح در مورد کتاب و خواندن یاد بدهم که برایتان جالب خواهد بود. A closed book یعنی شخصی که کسی چیز زیادی در موردش نمی‌داند. Meaning: A person or subject that few know much about.‎ Example: Sullivan is a…

بیشتر بخوانید

گشایش نمایشگاه «نقاشیشعر» نرگس جلالی دلیا، هنرمند ونکووری، در ماه اکتبر

گشایش نمایشگاه «نقاشیشعر» نرگس جلالی دلیا، هنرمند ونکووری، در ماه اکتبر

راضی رحیمی – ونکوور «نقاشیشعر»، نامی است که به‌تازگی نرگس جلالی دلیا، هنرمند مهاجر کانادایی-ایرانی، بر مجموعه آثار هنری خود که از ترکیب شعر و نقاشی توأماً تشکیل شده، نهاده است. این مجموعه برای اولین بار است که در نمایشگاه پاسیفیک آرتز مارکت (Pacific Arts Market) در ونکوور در حال حاضر به تماشا گذاشته شده است. نرگس جلالی دلیا، در سال ۱۹۸۱ از مادری آمریکایی از تبار ایتالیایی و پدری ایرانی در مونترآل چشم به جهان…

بیشتر بخوانید

رسول نریمانی: انرژی‌های نوین باید نقش عمده‌ای در اقتصاد آیندهٔ این استان بازی کنند

رسول نریمانی: انرژی‌های نوین باید نقش عمده‌ای در اقتصاد آیندهٔ این استان بازی کنند

گفت‌وگو با رسول نریمانی، نامزد حزب سبز بریتیش کلمبیا برای حوزهٔ وست ونکوور-کپیلانو در انتخابات استانی سال ۲۰۲۰ مقدمه: اعلام انتخابات زودهنگام استان بریتیش کلمبیا توسط جان هورگان، نخست‌وزیر استان، همه را غافلگیر کرد. هم احزاب سیاسی رقیب و هم مردم استان که در شرایط مواجهه با موج دوم همه‌گیری کووید-۱۹ انتظار انتخابات در استان را نداشتند، ولی از قرار معلوم این انتخابات غافلگیری دیگری را هم برای جامعهٔ ایرانی بی‌سی داشته است. برای نخستین…

بیشتر بخوانید

نازنین مقدمی: باید شرایط عادی جدیدی ایجاد کنیم

نازنین مقدمی: باید شرایط عادی جدیدی ایجاد کنیم

گفت‌وگو با نازنین مقدمی، نامزد حزب سبز بریتیش کلمبیا برای حوزهٔ ونکوور-کنزینگتون در انتخابات استانی سال ۲۰۲۰ مقدمه: اعلام انتخابات زودهنگام استان بریتیش کلمبیا توسط جان هورگان، نخست‌وزیر استان، همه را غافلگیر کرد. هم احزاب سیاسی رقیب و هم مردم استان که در شرایط مواجهه با موج دوم همه‌گیری کووید-۱۹ انتظار انتخابات در استان را نداشتند، ولی از قرار معلوم این انتخابات غافلگیری دیگری را هم برای جامعهٔ ایرانی بی‌سی داشته است. برای نخستین بار…

بیشتر بخوانید

مهران ضرغام: باید عزت و اعتماد و امنیت را به بریتیش کلمبیا بازگردانیم

مهران ضرغام: باید عزت و اعتماد و امنیت را به بریتیش کلمبیا بازگردانیم

مهران ضرغام، نامزد حزب بی‌سی لیبرالز برای حوزهٔ پورت کوکئیتلام در انتخابات استانی سال ۲۰۲۰ به‌پرسش‌های رسانهٔ همیاری پاسخ می‌دهد مقدمه: اعلام انتخابات زودهنگام استان بریتیش کلمبیا توسط جان هورگان، نخست‌وزیر استان، همه را غافلگیر کرد. هم احزاب سیاسی رقیب و هم مردم استان که در شرایط مواجهه با موج دوم همه‌گیری کووید-۱۹ انتظار انتخابات در استان را نداشتند، ولی از قرار معلوم این انتخابات غافلگیری دیگری را هم برای جامعهٔ ایرانی بی‌سی داشته است….

بیشتر بخوانید
1 97 98 99 100 101 238