دکتر کوروش عدالتی – ونکوور عادتهای مضر و مشکلساز بهخاطر دشواری در رسیدن به درمان پایدار و احتمال برگشتپذیری بالا، علیرغم مداخلات دارویی و روانشناختی، از موضوعات مهم سلامت بهشمار میرود. در این مقاله، به تشریح تأثیر نوروفیدبک در درمان عادتهای مضر و مشکلساز میپردازیم. عادتهای مضر نوعی اختلال در سیستم پاداش مغز است که فرد برای فعال نگهداشتن آن دچار عادت مضر و مشکلساز میشود. میتوان گفت شیوهٔ درمانی نوروفیدبک موجب افزایش توانایی برای تعدیل امواج…
بیشتر بخوانیدونکوور
سلسله داستانهای مهاجرت به کانادا – زمان بررسی پروندههای ارسالی به وزارت مهاجرت، پناهندگان و شهروندی کانادا
دکتر امیرحسین توفیق – ونکوور اولین، مهمترین و اصلیترین سؤالی که کلیهٔ متقاضیان مهاجرت یا علاقهمندان دریافت ویزای موقت (توریستی، تحصیلی و کار) کانادا دارند، دانستن مدت زمان بررسی پرونده و نهاییشدن آن است. سؤالی که کاملاً در دانستن پاسخ آن محقاند. چرا که بر آن اساس باید برنامهٔ زندگی و کاریشان را تنظیم کنند. اما، تجربهٔ بیش از ۲۲ سال مطالعه و دنبالکردن برنامههای مهاجرت کانادا توسط نگارنده نشان از آن دارد که هیچ زمانی…
بیشتر بخوانیدطعم دلپذیر غذاهای سنتی اروپای شرقی و خاورمیانه
روند روبهرشد گرایش به پاکگیاهخواری و سازگاری با محیط زیست در بین مصرفکنندگان مواد غذایی در کانادا الهه حائری – ونکوور دلیل تأسیس بنگاه اجتماعی Soul Bite Food Inc. در اولین قدم، تخصیص بودجه برای کمک به پروژههای مبارزه با گرسنگی و مقابله با اسراف و هدررفتن مواد غذایی در سرتاسر این کرهٔ خاکی بوده است. شرکت «سول بایت» ۵۰ درصد از سود حاصل از فروش خود را به خیریههایی که در این راه مشغول…
بیشتر بخوانیدگزارش فعالیتهای «بنیاد نیکوکاری یارا» به کمک شما دیگردوستانِ مهربان
مینا سبزواری – ونکوور «بنیاد نیکوکاری یارا» از دهم دسامبر ۲۰۲۰ رسماً فعالیت خود را آغاز کرد. (گفتوگویی دربارهٔ آغاز بهکار «بنیاد نیکوکاری یارا» را در اینجا بخوانید.) یارا، به شکل گروهی غیرانتفاعی و با نام انگلیسیِ Yaaraa Women’s Aid Non-Profit Society در استان بیسی کانادا به ثبت رسیده است. هدف و برنامۀ ما در راستای جذب کمکهای مالی نیکوکاران برای زنانی تهیدست در ایران است که خودسرپرست یا سرپرست خانوارند. شیوۀ هزینهکردن کمکها با…
بیشتر بخوانیدیادداشت سردبیر: کار دشوار بایدن برای اتحاد ملتی دوقطبیشده
سیما غفارزاده – ونکوور مراسم تحلیف رئیسجمهور جدید آمریکا چهارشنبهٔ این هفته، ۲۰ ژانویهٔ ۲۰۲۱، انجام شد و جو بایدن بهعنوان چهل و ششمین رئیسجمهور این کشور، رسماً این سِمت را بر عهده گرفت و وارد کاخ سفید شد. از سال ۱۹۳۷ تا کنون، این مراسم همواره حوالی ظهر بهوقت شرق آمریکا و در روز بیستم ژانویه (بهجز سه مورد و زمانیکه ۲۰ ژانویه به روز یکشنبه افتاده است)، حدود دو ماه و نیم پس…
بیشتر بخوانیدصد و بیست و پنجمین شمارهٔ «رسانهٔ همیاری» منتشر شد
برای مشاهدهٔ نسخهٔ تمامصفحه اینجا کلیک کنید همراه با گفتوگویی با بابک هالِکی، هنرمند ایرانی-کاناداییِ وگان، فعال در سینما و موسیقی، مطالبی دربارهٔ سبک زندگی پاکگیاهخواری بهمناسبت ویگنیوئِری (Veganuary) که رویدادی برای امتحان این سبک زندگی در ماه ژانویه است، گزارشی از فعالیتهای «بنیاد نیکوکاری یارا» برای کمک به زنان خودسرپرست یا سرپرست خانوار در ایران و مطالب متنوع دیگر. نسخهٔ چاپی شمارهٔ صد و بیست و پنجم «رسانهٔ همیاری» در فروشگاههای ایرانی در…
بیشتر بخوانیدبیماری اختلال وسواس فکری-عملی
Obsessive Compulsive Disorder (OCD) دکتر کوروش عدالتی – ونکوور «او یک طرفدار وسواسی فوتبال است… این خانم به کفش وسواس دارد… این مرد دروغگویی بیاختیار است… » ما چنین عباراتی را برای افرادی بهکار میبریم که عملی را بهطور مکرر انجام میدهند. حتی وقتی دیگران هیچ دلیلی برای آن نمیبینند. معمولاً این رفتار مشکلی ایجاد نمیکند و حتی در برخی از مشاغل میتواند مفید باشد. با این وجود، اختیار به انجام کار و اندیشهٔ تکرارشونده میتواند…
بیشتر بخوانیداعلام برندگان قرعهکشی برنامهٔ اسپانسرشیپی والدین، پدربزرگها و مادربزرگها برای سال ۲۰۲۰
دکتر امیرحسین توفیق – ونکوور همانطور که پیش از این در مقالهٔ دیگری به اطلاع خوانندگان رساندم، وزارت مهاجرت، پناهندگان و شهروندی کانادا در تاریخ ۱۳ اکتبر سال ۲۰۲۰ برای سه هفته درخواست متقاضیانی را که علاقهمند به اسپانسرشدن والدین، یا پدربزرگ و مادربزرگ خود بودند، مورد پذیرش قرار داد و در تاریخ سوم نوامبر سال ۲۰۲۰، پذیرش درخواستهای متقاضیان بسته شد. بر اساس اعلام قبلی، مقرر شده بود از بین متقاضیانی که واجد شرایط باشند…
بیشتر بخوانیددر جستوجوی بهشت – خاطرهای در درونم است؛ به یاد ۱۷۶ جان پاک در سالگرد رفتنشان
داستانهایی بر مبنای واقعیت از انسانهایی که تنها به رفتن فکر میکنند آرام روانشاد – ایران خاطرهای در درونم است چون سنگی سپید درونِ چاهی سر ستیز با آن ندارم، توانش را نیز برایم شادی است و اندوه. در چشمانم خیره شود اگر کسی، آن را خواهد دید. غمگینتر از آنی خواهد شد که داستانی اندوهزا شنیده است. میدانم خدایان انسان را بدل به شیء میکنند، بیآنکه روح را از او بگیرند. تو نیز بدل…
بیشتر بخوانیدآموزش زبان انگلیسی: نکات کلیدی در نوشتن انگیزهنامه
SOP (Statement of Purpose) یلدا احمدوند – کارشناس ارشد زبانشناسی از دانشگاه Leicester انگلستان، یکی از مدیران و عضو هیئت علمی معلمان زبان انگلیسی در بیسی (BC TEAL) و مدیر توسعهٔ حرفهای TESL Canada – ونکوور انگیزهنامه، نوشته یا مقالهای طولانی است که برای گرفتن پذیرش تحصیلی از بیشتر کالجها و دانشگاهها به آن احتیاج دارید. همانطور که از نامش مشخص است، برای این است که بهطور کامل نشان دهد که قصد شما از گرفتن پذیرش از این…
بیشتر بخوانید