دکتر مهسا فرشچی در هر دورهٔ سنی نکات خاصی برای بهداشت دهان و دندان کودکان وجود دارد. اگر می‌خواهیم کودکانمان دندان‌های سالمی داشته باشند، رعایت بهداشت دهان آن‌ها را باید از زمان نوزادی آغاز کنیم. پس از رویش دندان‌های شیری، برای پیشگیری از پوسیدگی، رعایت نکات زیر ضروری است: ۶ ماهگی تا ۱ سالگی به‌منظور دریافت راهکارهای دقیق پیشگیری از پوسیدگی و ارزیابی وضعیت دهانی نوزاد، اولین ملاقات با دندانپزشک باید در این دورهٔ سنی…

صدیقه فیروزی مواد لازم: ترهٔ ریز خردشده ۱ کیلو تخم‌مرغ ۷ یا ۸ عدد آرد ۲ قاشق غذاخوری بکینگ پودر کمی زردچوبه کمی نمک به مقدار لازم گردوی خردشده نصف فنجان زرشک یک سوم فنجان طرز درست‌کردن: نکتهٔ مهم در درست‌کردنِ این کوکو، ریز و یک‌دست خردشدن تره است. برای اینکه بتوانید راحت خردشان کنید، باید وقتِ پاک‌کردن تره‌ها را مرتب دسته کنید و بسته به عادت توی دست یا روی تخته خرد کنید. اینجا…

دکتر حمیدرضا رضازاده IB دورهٔ دیپلم بین‌المللی دو ساله‌ای است مختص سنین ۱۶ تا ۱۹ سال و همه ساله در ماه سپتامبر شروع می‌شود. IB معادل ۲ سال پایانی دبیرستان در ایران است و در دبیرستان‌های متعددی در بی‌سی برگزار می‌شود که لیست آن‌ها در انتهای این مطلب آمده است. هدف دورهٔ دبیرستان IB آماده‌سازی دانش‌آموزان دبیرستانی برای ورود به دانشگاه‌های معتبر آمریکا، کانادا و سایر کشورهاست. به‌دلیل تنوع موضوعات درسی در دورهٔ IB، دانش‌آموزان می‌توانند بر حسب علائق خود واحدهای درسی…

سیما غفارزاده گالری بیسترو (Gallery Bistro) کافه‌ای خاص و کم‌نظیر است که در محلهٔ قدیمی و هنری‌تر شهر پورت‌مودی که خود اساساً شهر هنرهاست*، قرار گرفته است. این کافه که توسط زوجی سالخورده  – از ساکنین بسیار قدیمی این شهر – اداره می‌شود، تنها یک کافهٔ معمولی مثل بسیاری از کافه‌ها که در شهر یافت می‌شود، نیست. خانم هلن دنیلز (Helen Daniels) که به‌همراه همسرش آقای رینر دنیلز (Rainer Daniels) این کافه را بازسازی کرده‌اند،…

فریده نقش در اردیبهشت سال ۱۳۳۳ در رشت زاده شد. نخستین شعر او در سال ۱۳۵۱ در مجلهٔ نگین چاپ شد. سپس در مجله‌های فردوسی، گیله مرد، دفترهای هنر وادبیات، شهروند و گردون اشعارش را به‌چاپ رساند. نزدیک به ۲۵ سال است که هفته‌نامهٔ شهروند را اداره می‌کند و سردبیر شهروند (سایت شهرگان) می‌باشد. هادی ابراهیمی رودبارکی در تلاش‌های پیگیرش برای تعالی و پیشبرد فرهنگ و ادب ایران برگزارکنندهٔ برنامه‌های هنری و فرهنگی بسیار زیادی…

سؤال مسابقه: در یکی از آگهی‌های نسخهٔ دیجیتال شمارهٔ گذشتهٔ (شمارهٔ پنجم) رسانهٔ همیاری با کلیک کردن روی یکی از آگهی‌ها اسلایدشویی از عکس‌های مربوط به حرفهٔ آگهی‌دهنده به نمایش در می‌آمد، شمارهٔ صفحهٔ آن آگهی در یکی از آگهی‌های این شماره پنهان شده است. آگهی را بیابید و نام آگهی‌دهنده و عدد مورد نظر را به‌همراه نام کامل و تلفن تماس خود به ایمیل contest@hamyaari.ca ارسال نمایید تا در قرعه‌کشی کارت هدیهٔ ۱۰۰ دلاری…

 برای مشاهدهٔ نسخهٔ تمام‌صفحه اینجا کلیک کنید نسخهٔ چاپی رسانهٔ همیاری را می‌توانید از فروشگاه‌های ایرانی در نورث‌شور، ترای‌سیتی و برنابی دریافت کنید. در نسخهٔ دیجیتال این شماره، قابلیت کلیک‌کردن بر روی تعدادی از آگهی‌ها فعال شده که برخی از آن‌ها به وب‌سایت آگهی‌دهندگان ارجاع می‌دهد و برخی دیگر فایلی ویدیویی را پخش می‌کنند. و همچنین در مطالب ویژهٔ چندرسانه‌ای در صفحات ۱۲، ۴۳ و ۵۱ نشریه امکان تماشای فایل‌های ویدیوئی و اسلاید شو، مستقیماً از داخل نسخهٔ…

دکتر امین حسنی در شمارهٔ قبل راجع به خشکیِ چشم ناشی از کاهش پلک‌زدن، تبخیر اشک و هوای محیط کار صحبت شد. عوامل دیگری هم هستند که خشکی چشم را تشدید می‌کنند مانند سن، بعضی از بیماری‌ها مانند بیماری‌های رماتیسمی، و مصرف بسیاری از داروها مانند داروهای اعصاب، داروهای ضدفشارخون، ضدحساسیت و قرص‌های جلوگیری از بارداری. هرچند خشکیِ چشم در هر سنی ممکن است دیده  شود، با افزایش سن شیوع آن هم افزایش پیدا می‌کند و…

پس از چند روز آفتابی و گرمای شدید در چند هفتهٔ اخیر، کو‌ه‌های شمال ونکوور با برف سفیدپوش شد. درحالی‌که در اغلب نقاط کانادا رفته‌رفته گرمای تابستان حس می‌شود، ونکوور چند روز سرد و پربارش را پشت سر گذاشت. بارش باران شدید و کاهش دمای هوا در نقاط مختلف مترو ونکوور در ارتفاعات و کوه‌های شمال نورث شور به بارش برف منجر شد تا جایی که گراوس مانتین را سفیدپوش کرد. در حالی‌که سال گذشته در…