برای مشاهدهٔ نسخهٔ تمام‌صفحه اینجا کلیک کنید نسخهٔ چاپی رسانهٔ همیاری را می‌توانید از فروشگاه‌های ایرانی در نورث‌شور، ترای‌سیتی و برنابی دریافت کنید. در نسخهٔ دیجیتال این شماره، آگهی‌های قابل کلیک با نماد زیر مشخص شده است. همچنین در مطالب ویژهٔ چندرسانه‌ای در صفحات ۱۰، ۱۷ و ۴۲ نشریه امکان تماشای فایل‌های ویدیوئی و اسلاید شو، مستقیماً از داخل نسخهٔ دیجیتال فراهم آمده است.  با مطالب و آثاری از: دکتر محمدرضا آران، زهرا آهن‌بر، امیرحسین اسلامی میرآبادی، رژیا…

دکتر فرهاد صبا Total Eyecare Centre Optometry 112-2922 Glen Drive Coquitlam BC V3B 2P5   خشکی چشم بیماری مزمنی است که با پیدایش صفحات نمایشیِ کامپیوتری مختلف مانند تلفن دستی‌، آی‌پاد، آی‌پد، دستگاه‌های بازی‌های مختلف کامپیوتری و شبکه‌های اجتماعی مجازی همراه با طولانی‌شدن عمر انسان‌ها رو به ازدیاد است. این بیماری دلایل زیادی دارد ولی‌ ما اینجا بیشتر در مورد پیشگیری و درمان آن صحبت می‌کنیم. خشکی چشم بیشتر در سنین بالا و بیشتر در خانم‌ها دیده می‌شود…

دکتر محمدرضا آران هدف از درمان ارتودنسی بهبودی وضعیت سلامت دهان و دندان می‌باشد. تحقیقات فراوان نشان می‌دهد که سلامت دهان و دندان رابطهٔ مستقیم با سلامت عمومی دیگر اعضای بدن مخصوصاً قلب و معده دارد. به‌طور کلی محدودیت سنی برای درمان ارتودنسی وجود ندارد. اگر فردی بزرگسال از سلامت عمومی برخوردار باشد و همچنین دندان‌ها، لثه و استخوان فکی سالمی داشته باشد، در هر سنی می‌تواند از درمان ارتودنسی بهره‌مند شود. پیش از درمان…

دکتر مهسا فرشچی در هر دورهٔ سنی نکات خاصی برای بهداشت دهان و دندان کودکان وجود دارد. اگر می‌خواهیم کودکانمان دندان‌های سالمی داشته باشند، رعایت بهداشت دهان آن‌ها را باید از زمان نوزادی آغاز کنیم. پس از رویش دندان‌های شیری، برای پیشگیری از پوسیدگی، رعایت نکات زیر ضروری است: ۶ ماهگی تا ۱ سالگی به‌منظور دریافت راهکارهای دقیق پیشگیری از پوسیدگی و ارزیابی وضعیت دهانی نوزاد، اولین ملاقات با دندانپزشک باید در این دورهٔ سنی…

صدیقه فیروزی مواد لازم: ترهٔ ریز خردشده ۱ کیلو تخم‌مرغ ۷ یا ۸ عدد آرد ۲ قاشق غذاخوری بکینگ پودر کمی زردچوبه کمی نمک به مقدار لازم گردوی خردشده نصف فنجان زرشک یک سوم فنجان طرز درست‌کردن: نکتهٔ مهم در درست‌کردنِ این کوکو، ریز و یک‌دست خردشدن تره است. برای اینکه بتوانید راحت خردشان کنید، باید وقتِ پاک‌کردن تره‌ها را مرتب دسته کنید و بسته به عادت توی دست یا روی تخته خرد کنید. اینجا…

دکتر حمیدرضا رضازاده IB دورهٔ دیپلم بین‌المللی دو ساله‌ای است مختص سنین ۱۶ تا ۱۹ سال و همه ساله در ماه سپتامبر شروع می‌شود. IB معادل ۲ سال پایانی دبیرستان در ایران است و در دبیرستان‌های متعددی در بی‌سی برگزار می‌شود که لیست آن‌ها در انتهای این مطلب آمده است. هدف دورهٔ دبیرستان IB آماده‌سازی دانش‌آموزان دبیرستانی برای ورود به دانشگاه‌های معتبر آمریکا، کانادا و سایر کشورهاست. به‌دلیل تنوع موضوعات درسی در دورهٔ IB، دانش‌آموزان می‌توانند بر حسب علائق خود واحدهای درسی…

سیما غفارزاده گالری بیسترو (Gallery Bistro) کافه‌ای خاص و کم‌نظیر است که در محلهٔ قدیمی و هنری‌تر شهر پورت‌مودی که خود اساساً شهر هنرهاست*، قرار گرفته است. این کافه که توسط زوجی سالخورده  – از ساکنین بسیار قدیمی این شهر – اداره می‌شود، تنها یک کافهٔ معمولی مثل بسیاری از کافه‌ها که در شهر یافت می‌شود، نیست. خانم هلن دنیلز (Helen Daniels) که به‌همراه همسرش آقای رینر دنیلز (Rainer Daniels) این کافه را بازسازی کرده‌اند،…