دکتر سعید ممتازی، مشاور و روان‌درمانگر۱ – ونکوور آن عاشقان شرزه که با شب نزیستند / رفتند و شهر خفته ندانست کیستند فریادشان تموج شط حیات بود / چون آذرخش در سخن خویش زیستند مرغان پر گشودهٔ توفان که روز مرگ / دریا و موج و صخره برایشان گریستند می‌گفتی ای عزیز! سترون شده‌ست خاک / اینک ببین برابر چشم تو چیستند هر صبح و شب به غارت توفان روند و باز / باز آخرین شقایق…

دکتر سعید ممتازی، مشاور و روان‌درمانگر۱ – ونکوور «هنر روح آدمى را از غبار زندگی روزمره پاک می‌کند.» ~ پابلو پیکاسو ما به‌عنوان والدین، زمانی که فرزندمان بیمار می‌شود، یا ناراحتی و مشکلى دارد، با تمام توان به جستجوی راه‌حل‌ها و پاسخ‌های سازنده برای کمک به او برمى‌آییم. هنردرمانی یکی از روش‌هایی است که می‌تواند کودک شما را به‌سوی سلامتی و شادی رهنمون شود. هنردرمانی روشی حرفه‌اى در خدمات بهداشت روان است که از فرایند…

دکتر سعید ممتازی، مشاور و روان‌درمانگر* – ونکوور پیشینه نخستین ریشه‌های هنردرمانی در اواخر سدهٔ نوزدهم با «فرانتس سیزک» – دانشجوی هنر و بعدها معلم نقاشی – و با نقاشی آزاد کودکان شکل گرفت. این هنرمند پیشرو اتریشی، اعتقاد داشت که کودکان در هنر، آزادانه احساسات خود را بروز‌ می‌دهند. سیزک که در سال ١٨٨۵ وارد آکادمی هنرهای زیبا در وین شده بود، در دوران دانشجویی با خانواده‌ای که چند فرزند داشتند زندگی می‌کرد. بچه‌ها…

شیوا شرکت، روان‌شناس – ونکوور هیچ فکر کرده‌اید چرا بعضی از افراد در زندگی موفق‌تر از دیگران به‌نظر می‌رسند؟ نه اینکه این‌ها مشکلی نداشته باشند، بلکه می‌دانند چطور با مشکلاتشان برخورد کنند. این افراد مهارت‌هایی دارند که شاید بقیه نداشته باشند. بعضی از آن‌ها ذاتاً یا به‌دلیل نوع تربیت خانوادگی، این ویژگی را دارند و برخی آموزش دیده و روی خود کار کرده‌اند. استعدادها و نقاط قوت خود را به‌خوبی شناخته‌اند و آن‌ها را پرورش…

شیوا شرکت – ونکوور کیس شمارهٔ ۱  خانوادهٔ کیس شمارهٔ ۱ که ۱۵ سال سن دارد، در پی مراجعه شکایت خود را این‌گونه بیان کرد: عدم‌علاقه به درس و اِهمال‌کاری، عدم‌تمرکز، عدم‌علاقه به بازی یا تعامل با همسالان، وقتی شروع به انجام کاری می‌کند که از او خواسته‌ شده، دچار اضطراب است و استرس دارد، از تنهاماندن در اتاق تاریک واهمه دارد، گاهی اوقات اعمال وسواس‌گونه دارد مثلاً به‌مدت طولانی حمام می‌کند یا وسایل شخصی‌اش…

دکتر سعید ممتازی، روان‌درمانگر، عضو ارشد انجمن مشاوران درمانگر کانادا ۱ – ونکوور طفلی به‌نام شادی، دیری است گم شده است با چشم‌های روشن براق با گیسویی بلند به بالای آرزو هر کس ازو نشانی دارد ما را کند خبر این هم نشان ما: یک سو خلیج فارس  سوی دگر خزر ~ م. سرشک مبانى نظرى شادى، آرمانی جامع و هدفی اساسی از وجود انسان است؛ به این دلیل، سازمان بهداشت جهانی به‌طور فزاینده‌ای بر شادی به‌عنوان بخشی…

دکتر سعید ممتازی، روان‌درمانگر، عضو ارشد انجمن مشاوران درمانگر کانادا ۱ – ونکوور تعیین هدف به روش اسمارت (SMART) سال نو بر همگان و بر فارسی‌زبانان مهاجر مبارک. همهٔ ما می‌خواهیم سال جدید را نقطهٔ آغازی برای تغییر یا تغییرات مثبتى در زندگى قرار دهیم. تحقیقات علمى نشان داده است تلاش برای ایجاد تغییر در صورتی موفقیت‌آمیز خواهد بود که هدفى اختصاصى، قابل سنجش، دست‌یافتنى، واقع‌بینانه و زمان‌بندى‌شده انتخاب کرده باشیم.  برای به ذهن سپردن این نکات،…

نگاهی به اهمیت مقابله با قُلدری و تمسخر یا bullying در مدارس براى پیشگیرى از خودکشی نوجوانان  دکتر سعید ممتازی، روان‌درمانگر، عضو ارشد انجمن مشاوران درمانگر کانادا ۱– ونکوور حامد از مدرسه به خانه آمد: «امروز تو مدرسه دربارهٔ خودکشی و اینکه وقتی این فکرا تو ذهن کسی بیاد چى کار کنه و چه کمکى بگیره، برامون صحبت کردند. مشاورمون مى‌گفت خیلى وقتا کسى که مى‌خواد خودش رو بکشه قبلش یک اشاره‌هایى مى‌کنه.»  چند وقت…

Virtual Reality Treatment for Mental Health دکتر سعید ممتازی، روان‌درمانگر، عضو ارشد انجمن مشاوران درمانگر کانادا* – ونکوور واقعیت مجازی (Virtual Reality) بخشی از فناوری اطلاعات و ارتباطات (Information and Communication Technologies: ICTs) است و می‌توانیم آن را به‌عنوان مجموعه‌ای از محیط‌های سه‌بعدی تعریف کنیم که فرد در زمان واقعی (real time) با آن تعامل می‌کند و باعث ایجاد یک حس درآمیختگی (حس حضور) شبیه احساس محیط واقعی می‌شود. در واقع احساس حضور و تعامل با…

دکتر سعید ممتازی، روان‌درمانگر، عضو ارشد انجمن مشاوران درمانگر کانادا ۱ – ونکوور هر سال در ١٠ اکتبر روز جهانی بهداشت روان گرامى داشته می‌شود تا با افزایش توجه به این مسئله، آموزش همگانى بهداشت روان و حمایت از زدودن انگ اجتماعی که اغلب با آن همراه است، بر این بخش مهم سلامتى تأکید کنیم. امسال، با توجه به افزایش نگران‌کنندهٔ اختلالات روانی در شرایط پاندمى ویروس کرونا، روز جهانی بهداشت روان بر موضوع «سلامت روان برای همه»…