گفت‌وگو با مریم زنبق قهرمان کراس فیت ایران که برای شرکت در مسابقات CanWest Games در کوکئیتلام به کانادا سفر کرده است علیرضا فدایی – ونکوور  مسابقات CanWest Games امسال از ۲۶ تا ۲۸ ژوئیه در استادیوم پرسی پری کوکئیتلام برگزار می‌شود (برای اطلاعات بیشتر دربارهٔ این مسابقات اینجا کلیک کنید). باخبر شدیم مریم زنبق، ورزشکار رشتهٔ کراس فیت از ایران، در این مسابقات شرکت کرده است. به‌همین مناسبت گفت‌وگوی کوتاهی با ایشان داشته‌ایم که…

علیرضا فدایی – ونکوور دفعهٔ آخری که برای تماشای رقابت زنان در هر رشتهٔ ورزشی به ورزشگاه رفتید یا حتی پای تلویزیون نشستید کی بود؟ فکر می‌کنم این واقعیتی غیر قابل کتمان است که رقابت‌های ورزشی مردان چندین دهه است که در دوران مدرن تحت پوشش رسانه‌ها قرار دارد و استقبال از آن با رقابت‌های زنان قابل مقایسه نیست. حتی به دوران باستان و بازی‌های المپیک اولیه هم که برگردیم سمبل و تصویر این رقابت‌ها…

علیرضا فدایی – ونکوور روزی روزگاری در پی حوادثی تلخ و خشونتِ هواداران یا بهتر بگوییم اوباش، باشگاه‌های انگلستان از رقابت در سطح باشگاهی محروم شدند. فوتبال انگلستان نمایشی خسته‌کننده و بدون خلاقیت بود و لیگ انگلستان به‌ندرت ستاره‌های بزرگ بین‌المللی را مشغول بازی می‌‌دید. همچنین تک‌ستاره‌های فوتبال انگلستان کمتر موفقیتی در لیگ‌های دیگر داشتند. ولی خُب از آن روز و روزگار سال‌ها می‌‌گذرد. به لطف برنامه‌ریزی و سرمایه‌گذاری هنگفت، امروزه لیگ انگلستان یکی از پرهیجان‌ترین…

علیرضا فدایی – ونکوور با سلام به دوستان، استفاده از کش ورزشی یکی از راه‌های آسان انجام حرکات قدرتی و مقاومتی برای عضلات مختلف است. این کش‌ها در مغازه‌های ورزشی و با قیمت کم قابل تهیه‌اند و معمولاً در یک بسته تعداد ۳ کش ورزشی با مقاومت‌های مختلف وجود دارند. استفاده از این کش‌ها خصوصاً برای افرادی که به‌هر دلیل نمی‌خواهند از وزنه استفاده کنند، می‌تواند جایگزین باشد. برای انجام حرکت جلو بازو، کش را در…