دکتر سودابه جولایی مقدمه: همهٔ ما در طول زندگی تجربهٔ بیمارشدن خود یا یکی از نزدیکانمان را داشتهایم. پذیرش بیماری و شوک ناشی از آن از یکسو و چالشهایی که بهمحض ورود به سیستم بهداشتی با آن مواجه میشویم از سوی دیگر، گاهی بیمار و خانواده را دچار سردرگمی میکند. با یادگیری بیشتر در مورد حقوق خود بهعنوان بیمار، میتوانیم کنترل بیشتری بر مراقبت از خود داشته باشیم. دریافت اطلاعات از منابع موثق گوناگون و…
بیشتر بخوانید
دکتر مهسا فرشچی در هر دورهٔ سنی نکات خاصی برای بهداشت دهان و دندان کودکان وجود دارد. اگر میخواهیم کودکانمان دندانهای سالمی داشته باشند، رعایت بهداشت دهان آنها را باید از زمان نوزادی آغاز کنیم. پس از رویش دندانهای شیری، برای پیشگیری از پوسیدگی، رعایت نکات زیر ضروری است: ۶ ماهگی تا ۱ سالگی بهمنظور دریافت راهکارهای دقیق پیشگیری از پوسیدگی و ارزیابی وضعیت دهانی نوزاد، اولین ملاقات با دندانپزشک باید در این دورهٔ سنی…
بیشتر بخوانید
این مطلب و تصاویر مربوطه صرفاُ جنبهٔ اطلاعرسانی دارد. لطفاً پیش از انجام تمرینات و حرکات ورزشی با پزشک خود مشورت نمایید بهویژه اگر سابقهٔ هرگونه بیماری، شرایط خاص جسمانی و دردهای عضلانی یا استخوانی دارید. علیرضا فدایی تمرینات با وزنه یکی از بهترین نوع تمرینات مقاومتیاند که در رشد و نگهداری عضلات اهمیت بهسزایی دارند. از طرفی دیگر عضلات کالری بیشتری مصرف میکنند که برای حفظ وزن بسیار مهم است. تقریباً در تمامی ورزشها ورزشکارانی…
بیشتر بخوانید
دکتر محمدرضا آران همانطور که در مقالهٔ قبلی مطرح شد، سن مراجعه برای معاینهٔ اولیه، سنِ هفتسالگی است. البته این بدان معنا نیست که درمان ارتودنسی هم لزوماً بایستی از این سن آغاز شود. هدف از معاینهٔ اولیه توسط متخصص ارتودنسی، عمدتاً تشخیص بهموقع و پیشگیری از یکسری مشکلات دندانی یا اسکلتی فک و صورت است. بهعنوان قاعدهای کلی بهترین زمان برای درمان ارتودنسی وقتی است که اکثر دندانهای شیری بچهها افتاده و دندانهای دائمی…
بیشتر بخوانید
دکتر مهسا فرشچی این روزها سلامت و استحکام دندانها از اهمیت بالایی برخوردار است. علاوه براین، زیبایی آنها نیز مهم است و تأثیر زیادی در زیبایی لبخند و صورت دارد. بیشتر ما آدمها دوست داریم به هنگامِ لبخندزدن، دندانهایمان براق و سفید دیده شود. داشتنِ دندانهای سفید و درخشان، اعتمادبهنفس زیادی ایجاد میکند. بعضی محصولات، مانند خمیردندانهای سفیدکننده و نوارهای سفیدکننده میتوانند تا حدودی به سفیدشدن دندانها کمک بکنند. چون این محصولات در منزل استفاده…
بیشتر بخوانید
این مطلب و تصاویر مربوطه صرفاُ جنبهٔ اطلاعرسانی دارد. لطفاً پیش از انجام تمرینات و حرکات ورزشی با پزشک خود مشورت نمایید بهویژه اگر سابقهٔ هرگونه بیماری، شرایط خاص جسمانی و دردهای عضلانی یا استخوانی دارید. علیرضا فدایی یکی از بهانههای مردم برای ورزشنکردن نداشتن وقت و دوربودن محل ورزش است. باید قبول کنید که بسیاری از حرکات ورزشی میتوانند در منزل یا حتی در شرایطی در محل کار شما هم انجام شوند. Calisthenics به دستهای…
بیشتر بخوانید
Healthcare supportive decision making as perceived by Iranian population in Western Canada: Reflection from a qualitative study دکتر سودابه جولایی سابقهٔ پژوهش: در راستای اهمیت چندفرهنگی (multiculturalism) بهعنوان یک ارزش اجتماعی در کانادا و اهمیتی که مسئولان و سیاستگذاران برای ارائهٔ خدماتی عادلانه به تمام گروهها و قومیتها قائلاند، مطالعات گوناگونی در سراسر کانادا در حال انجام است. مطالعهٔ حاضر نیز از سال ۲۰۱۱ با مدیریت دکتر آنیتا هو استاد دپارتمان اخلاق کاربردی در…
بیشتر بخوانید
در گفتوگویی دوستانه با دکتر مهسا فرشچی (۱) سرکار خانم دکتر فرشچى، گویا شما معمولاً آسایشی را که از چکآپ وسیلهٔ نقلیه و دندانها بهدست میآید، با هم مقایسه میکنید. لطفاً بفرمایید دلیل این مقایسه چیست و این دو مقوله چه ارتباطی به هم دارند؟ همهٔ ما با چکآپ وسیلهٔ نقلیه آشنائیم. هر ششماه تا یکسال خود را موظف میدانیم که به آب، روغن، فیلتر و ترمزهای وسیلهٔ نقلیه رسیدگی کنیم،…
بیشتر بخوانید
دکتر امین حسنی پرتوهای فرا بنفش (UV) همانطور که در مقالهٔ قبلی ذکر شد پرتوهای فرابنفش (UV) بر اساس طول موج آنها به سه نوع A، B و C دستهبندی میشوند. UV-C که طول موج آن از همه کوتاهتر و انرژی آن از هر دو نوع دیگر بیشتر است، بهطور کامل توسط لایهٔ اوزون جذب میشود. بنابراین یکی از مشکلات تغییرات اقلیمی (Climate Change) و تخریب لایهٔ اوزون، ورود پرتوهای فرابنفش مخصوصاً UV-C به…
بیشتر بخوانید
دکتر محمدرضا آران، متخصص ارتودنسی ارتودنسی یکی از شاخههای تخصصی علم دندانپزشکی است که عمدتاً با تشخیص و درمان ملاکلوژن (Malocclusion)، ردیفکردن دندانهای نامرتب و پیشگیری از کشیدن دندانهای دائمی بهدلیل کمبود فضای دهانی (Crowding) سروکار دارد. به رابطهٔ غیرطبیعی بین فکها و دندانها در اصطلاح علم دندانپزشکی ملاوکلوژن گفته میشود. عدم تصحیح رابطهٔ دندانها میتواند باعث تخریب بافتهای سالم دندانی بهدلیل ضربههای نامناسب در حین جویدن غذا شود. علاوه بر اینها ردیفکردن دندانها نه…
بیشتر بخوانید