قسمت قبلی این مطلب را در اینجا بخوانید علیرضا فدایی – ونکوور دوستان عزیز سلام، پس از مدتی وقفه، بار دیگر با سری حرکت‌های ورزشی با استفاده از وسایل ابتدایی در خدمت شما هستم.  حرکت کمر و باسن در این حرکت پاشنه‌های پا را روی یک صندلی بگذارید و کمر خود را به‌سمت بالا فشار دهید. در انتهای حرکت که شکم و پاها روی یک خط هستند عضلات باسن و کمر را منقبض کنید و سپس…

علیرضا فدایی – ونکوور یکی از پربیننده‌ترین مسابقات ورزشی دنیا با یک سال تأخیر به‌خاطر شرایط ناشی از همه‌گیری کووید-۱۹ انجام شد. جالب است که به‌خاطر هزینه‌های قابل‌توجه تبلیغات و ساخت ابزارهای تبلیغاتی مختلف که با عدد ۲۰۲۰ از مدت‌ها پیش انجام شده بود، این مسابقات کماکان با عنوان ۲۰۲۰ انجام شد. در دومین دورهٔ برگزاری مسابقات با ۲۴ تیم، این بار یازده کشور مختلف میزبان بازی‌ها بودند. میزبانی آذربایجان که خودش در مسابقات شرکت نداشت،…

گفت‌وگو با مریم صالحی‌زاده عضو تیم ملی گلبال کانادا، اعزامی به مسابقات پارالمپیک توکیو ۲۰۲۰ رسانهٔ همیاری – ونکوور باخبر شدیم مریم صالحی‌زاده، ملی‌پوش پیشین تیم ملی گلبال ایران که همشهری‌مان در شهر ونکوور است، همراه با تیم ملی گلبال کانادا رهسپار مسابقات پارالمپیک توکیو ۲۰۲۰ خواهد شد که قرار است با یک سال تأخیر به‌دلیل همه‌گیری کووید-۱۹ در تابستان امسال یعنی ۲۰۲۱ برگزار شود. وی نخستین زن ایرانی‌ای، هرچند با پرچم تیم ملی کشوری…

گفت‌وگو با یوسف عطایی، مربی پرافتخار کاراته ساکن ونکوور علیرضا فدایی – ونکوور با سلام خدمت شما، لطفاً خودتان را معرفی بفرمایید و از سوابق ورزشی‌تان بگویید. سلام و عرض ادب دارم خدمت خوانندگان محترم. من یوسف عطایی هستم. از سال ۱۳۶۹ به اردوی تیم ملی کاراته ایران دعوت شدم و تا سال ۱۳۸۵ در اردوی تیم ملی ایران بودم. من از سطح کشوری تا جهانی حدود ۶۹ مدال دارم از جمله قهرمانی آسیا در سنگاپور…

گفت‌وگو با الهام هاشمی، مربی تای چی، ساکن ونکوور علیرضا فدایی – ونکوور درود بر شما خانم هاشمی، لطفاً خودتان را معرفی کنید و از سوابق خود در ورزش تای چی بفرمایید و اینکه چطور با این ورزش آشنا شدید. با تشکر از زحمات ارزشمند شما در رسانهٔ همیاری، من الهام هاشمی، نقاش و طراح هستم و در کنار فعالیت‌های هنری سال‌های زیادی به ورزش رزمی تای چی پرداخته‌ام. سال ۲۰۰۳ برای اولین بار با واژهٔ…

گفت‌وگو با استاد فرزام مولایی، مربی ورزش‌های رزمی و پایه‌گذار باشگاه Ultimate Martial Arts در پورت کوکئیتلام علیرضا فدایی – ونکوور هر روز تعدادشان کمتر می‌شود، ولی هنوز هستند؛ مربیان زحمتکش و بی‌ادعا که به‌دور از هیاهو و حرص ثروت و شهرت، به پرورش جسم و روح هنرجویان خود مشغول‌اند. تبدیل‌شدن ورزش به کسب‌وکار چیز جدیدی نیست‌ ولی متأسفانه سال‌هاست که ورزش‌های رزمی هم دچار این مشکل شده‌اند که اعتبار کمربند مشکی پایین آمده، چون تعداد…

گفت‌وگو با نسرین ایرانمنش، مربی تای چی و بدلکار صنعت سینما، ساکن ونکوور علیرضا فدایی – ونکوور خانم ایرانمنش، با سلام لطفاً خودتان را معرفی بفرمایید و از سوابق ورزشی‌تان بگویید. نسرین ایرانمنش هستم، فارغ‌التحصیل رشتهٔ مهندسی نرم‌افزار و فوق لیسانس رشتهٔ مدیریت فناوری اطلاعات. از دوران نوجوانی به ورزش‌های رزمی علاقه‌مند و وارد دنیای رزمی شدم. در دوران دانشگاه با تیم بدلکاری مرحوم پیمان ابدی (بدلکار و قهرمان جهانی رشتهٔ شیرجه) آشنا شدم که در…

علیرضا فدایی – ونکوور با سلام و سپاس از وقتی که به ما دادید، لطفاً خودتان را معرفی کنید و از سوابق ورزشی‌تان برایمان بگویید. به‌نام آنکه هستی از اوست. قبل از اینکه به اولین پرسش شما پاسخ بدهم، اجازه بدهید چند جمله در مورد معنی و مفهوم کلمهٔ ورزش بگویم. ورزش، مصدری که شینِ آخرش نمودن و شدن معنا می‌دهد، مصدری از فعل ورزیدن است که در نهایت یعنی عمل‌کردن و در انجام کاری…

دکتر کوروش عدالتی – ونکوور «حقیقت را به من بگو، حقیقت را به من بگو، دکتر اومالو.» این بخشی از دیالوگ فیلم «ضربهٔ مغزی» به کارگردانی ویل اسمیت است. دکتر اومالو (Dr. Omalu)، یک آسیب‌شناس مغز است که طی تحقیقاتش، به کشفی از حقایق پنهان آسیب‌های مغزی در بازیکنان فوتبال آمریکایی دست می‌یابد. این فیلم بر اساس واقعیت ساخته شده است و اشاره به این دارد که آسیب‌های مغزی را باید جدی گرفت.  ضربهٔ مغزی چیست؟…

بسکتبال، ورزشی که درس زندگی‌ است همراه با گفت‌وگوی کوتاهی با علیرضا نیکوروش راد، عضو پیشین تیم ملی دانشجویان ایران علیرضا فدایی – ونکوور بسکتبال، ورزشی با توپ است که در زمینی با ابعاد ۱۵ در ۲۸ متر انجام می‌شود. هر تیم متشکل از ۱۲ بازیکن است که ۵ نفر از آن‌ها به‌عنوان بازیکن اصلی به میدان می‌روند و ۷ نفر بقیه، بازیکنان ذخیره‌اند که مربی هر تیم به‌طور نامحدود امکان تعویض آن‌ها را در طول…