مشاوره و روان‌درمانی آنلاین؛ راهنمایی برای یک انتخاب آگاهانه در دنیای روان‌درمانی دیجیتال

مشاوره و روان‌درمانی آنلاین؛ راهنمایی برای یک انتخاب آگاهانه در دنیای روان‌درمانی دیجیتال

دکتر سعید ممتازی*، روان‌درمانگر و مشاور بالینی رسمی – ونکوور در روزگاری زندگی می‌کنیم که تنها با چند کلیک ساده یا لمس یک اپلیکیشن، می‌توان به خدمات روان‌درمانی دسترسی داشت — آن هم بدون نیاز به خروج از خانه یا حتی ترک محل کار. درمان آنلاین، یا به‌اصطلاح «روان‌درمانی از راه دور»، در سال‌های اخیر به‌شدت پرطرفدار شده است، اما آیا برای همه مناسب است؟ در این نوشتار، نگاهی می‌اندازم به مزایا، محدودیت‌ها و نکاتی…

بیشتر بخوانید

آغاز به‌ کار رسمی دولت فدرال و چالش‌های بی‌سابقهٔ پیشِ رو

آغاز به‌ کار رسمی دولت فدرال و چالش‌های بی‌سابقهٔ پیشِ رو

سیما غفارزاده – ونکوور به‌دنبال نهایی‌شدن نتیجهٔ انتخابات فدرال، سه‌شنبهٔ هفتهٔ گذشته، ۱۳ مهٔ ۲۰۲۵، مارک کارنی، نخست‌وزیر کانادا، کابینهٔ دولت جدیدش را اعلام کرد. کابینه‌ای که در آن چهره‌های تازهٔ زیادی به چشم می‌خورد. در این کابینه، ۱۵ چهرهٔ جدید هست که ۱۳ تن از آنان برای اولین بار به مجلس عوام راه یافته‌اند. همچنین نُه تن به‌عنوان دبیر دولت (secretary of state) یا به‌عبارتی دستیار وزیر معرفی شده‌اند. در کانادا، در فاصلهٔ سال‌های ۱۹۹۳…

بیشتر بخوانید

نگاهی به نتایج و تبعات انتخابات فدرال ۲۰۲۵ کانادا

نگاهی به نتایج و تبعات انتخابات فدرال ۲۰۲۵ کانادا

هومن کبیری پرویزی – ونکوور سرانجام پس از یک دورهٔ کوتاه رقابت نفس‌گیر انتخاباتی، انتخابات سراسری فدرال کانادا در روز ۲۸ آوریل ۲۰۲۵ برگزار شد. انتخاباتی که از بسیاری جنبه‌ها نسبت به دوره‌های گذشته متفاوت بود و نتایجی متفاوت نیز رقم زد. اغلب نظرسنجی‌ها پیش‌بینی می‌کردند که حزب لیبرال پیروز این انتخابات خواهد بود و دولت اکثریت تشکیل خواهد داد. گرچه حزب لیبرال پیروز شد اما نتوانست دولت اکثریت تشکیل بدهد. بر اساس نتایج اعلام‌شده…

بیشتر بخوانید

نوشتن، راهی برای جنگ با اندوه؛ به یادِ ماریو بارگاس یوسا

نوشتن، راهی برای جنگ با اندوه؛ به یادِ ماریو بارگاس یوسا

نوشتهٔ۱ دکتر فرشید سادات‌شریفی۲ – کیچنر ماریو بارگاس یوسا، نویسنده‌ای‌ست که ادبیات آمریکای لاتین را از محدوده‌های بومی و سیاسی فراتر برد و آن را در جهانی‌ترین سطوح مطرح کرد. در روزهایی که فقدان او را حس می‌کنیم، بیش از هر چیز باید به صداقت ادبی و پافشاری او بر نوشتن پرداخت؛ نه صرفاً به‌مثابهٔ یک حرفه، بلکه به‌مثابهٔ یک زیست‌جهان. در مصاحبه‌ای بلند با The Paris Review، یوسا از راز نوشتن، تنهایی‌های خلاق، و تأثیرات متقابل…

بیشتر بخوانید

نگاهی به مناظرهٔ رهبران احزاب فدرال، در آستانهٔ انتخابات سرنوشت‌ساز ۲۰۲۵ کانادا

نگاهی به مناظرهٔ رهبران احزاب فدرال، در آستانهٔ انتخابات سرنوشت‌ساز ۲۰۲۵ کانادا

سیما غفارزاده – ونکوور تنها سه روز به انتخابات فدرال کانادا باقی مانده است، و طبق آخرین نظرسنجی‌ها با وجود آنکه اختلاف بین لیبرال‌ها و محافظه‌کاران اندکی کمتر شده، ولی همچنان حزب لیبرال به‌رهبری مارک کارنی پیشتاز است و اگر تنها نظرسنجی‌ها را مبنا قرار بدهیم، او امروز می‌تواند دولت اکثریت تشکیل دهد. پنجشنبهٔ هفتهٔ گذشته، ۱۷ آوریل ۲۰۲۵، تنها مناظرهٔ انتخاباتی به‌زبان انگلیسی برگزار شد. مناظره به‌زبان فرانسه نیز روز پیش از آن برگزار شده…

بیشتر بخوانید

به پیشواز دومین جشنوارهٔ کتاب فارسی ونکوور

به پیشواز دومین جشنوارهٔ کتاب فارسی ونکوور

ترانه وحدانی – ونکوور ۲۷ آوریل سال گذشته مقارن با هفتاد و ششمین زادروز زنده‌یاد محمد محمدعلی، نویسنده، مدرس و پژوهشگر ادبی، نخستین جشنوارهٔ کتاب فارسی ونکوور با همراهی و مشارکت تعدادی از ناشران، انجمن‌های ادبی و رسانه‌های شهر ونکوور، در سالن HSBC دانشگاه یوبی‌سی، شعبهٔ رابسون اسکوئر واقع در داون‌تاون ونکوور آغاز به کار کرد. جشنواره، شامل نمایشگاه کتاب‌های فارسی از نویسندگان ایرانی و افغان، و نیز نشست‌های ادبی بود. نمایشگاه کتاب از ساعت…

بیشتر بخوانید

پاسخ به پرسش‌های متداول در مورد بیماری افسردگی

پاسخ به پرسش‌های متداول در مورد بیماری افسردگی

دکتر سعید ممتازی‌*، روان‌درمانگر، مشاور و هنردرمانگر – ونکوور آیا افسردگی یک بیماری است؟ بله، افسردگی یک بیماری مانند بیماری‌های دیگر همچون زخم معده و فشار خون بالاست که اگر چه علائم عمومی آن در بیماران شبیه به هم است، اما جزئیات این علائم در افراد مختلف متفاوت است. بیماری افسردگی را نباید با احساس گذرای بی‌حوصلگی که ممکن است در واکنش به شکست یا واقعه‌ای ناخوشایند ایجاد شود یا غمگینی و اندوهی که متعاقب…

بیشتر بخوانید

دانستنی‌های مهم دربارهٔ انتخابات فدرال کانادا در سال ۲۰۲۵

دانستنی‌های مهم دربارهٔ انتخابات فدرال کانادا در سال ۲۰۲۵

مسعود سخایی‌پور، LJI Reporter – ونکوور انتخابات سراسری فدرال کانادا در سال ۲۰۲۵ در تاریخ ۲۸ آوریل برگزار خواهد شد. در این مطلب برخی نکات مهم دربارهٔ این انتخابات از نظرتان خواهد گذشت. ثبت اطلاعات رأی‌دهنده اگر مطمئن نیستید نامتان در لیست رأی‌دهندگان واجد شرایط در محل زندگی‌تان ثبت شده است، می‌توانید از طریق لینک زیر با واردکردن اطلاعاتتان، از ثبت‌شدن نامتان اطمینان یابید: https://ereg.elections.ca/en/ereg/index شیوه‌های رأی‌دادن اغلب رأی‌دهندگان در روز ۲۸ آوریل، یعنی روز…

بیشتر بخوانید

جنگ تجاری با آمریکا، عرصهٔ زورآزمایی لیبرال‌ها و محافظه‌کاران

جنگ تجاری با آمریکا، عرصهٔ زورآزمایی لیبرال‌ها و محافظه‌کاران

سیما غفارزاده – ونکوور کمی بیش از دو هفته به انتخابات فدرال کانادا در تاریخ ۲۸ آوریل ۲۰۲۵ باقی مانده است و در حال حاضر نظرسنجی‌ها همچنان نشان می‌دهد که لیبرال‌ها پیشتازند و می‌توانند دولت اکثریت تشکیل بدهند اگر که انتخابات همین امروز برگزار شود. هرچند با توجه به چرخش‌های غافلگیرکننده در دنیای سیاست، به‌ویژه آنچه که در دو سه ماه گذشته شاهدش بوده‌ایم، که بیشتر هم تحت تأثیر تصمیمات غیرقابل‌پیش‌بینی پرزیدنت ترامپ بوده است، عجیب…

بیشتر بخوانید

آنچه باید دربارهٔ نهاد انتخابات کانادا بدانید

آنچه باید دربارهٔ نهاد انتخابات کانادا بدانید

ترانه وحدانی – ونکوور انتخابات زودهنگام فدرال روز ۲۸ آوریل ۲۰۲۵ برگزار خواهد شد. این انتخابات قرار بود اکتبر امسال برگزار شود، ولی با درخواست مارک کارنی، نخست‌وزیر جدید کانادا، از مری سیمون، فرماندار کل کانادا، و پذیرش درخواست او از سوی فرماندار، مجلس عوام منحل شد و انتخابات زودهنگام برگزار خواهد شد. با توجه به اینکه هنوز احزاب برنامه‌های مدون انتخاباتی‌شان را منتشر نکرده‌اند، فرصت را مغتنم دانستیم تا اطلاعات بیشتری را دربارهٔ نهاد…

بیشتر بخوانید
1 3 4 5 6 7 153