یادی از مهرداد میناوند و علی انصاریان، دو فوتبالیست پیشکسوتی که بر اثر کرونا درگذشتند علیرضا فدایی – ونکوور مگر می‌شود فوتبال‌دوست باشی و آن دورهٔ سیاه فوتبال ایران را به خاطر نیاوری؟ بعد از قهرمانی تیم فوتبال ایران در بازی‌های آسیایی ۱۹۹۰، متأسفانه تیم ایران در جام ملت‌های آسیا، بازی‌های آسیایی و مقدماتی جام جهانی هیچ موفقیتی به‌دست نیاورد. تیم ایران در جام ملت‌های آسیا در سال ۱۹۹۶، در حالی مسابقات را شروع کرد که…

قسمت قبلی این مطلب را در اینجا بخوانید علیرضا فدایی – ونکوور حرکت ساق پا‎ کمتر کسی را دیده‌ام که حرکت تقویت ساق پا را با اشتیاق انجام دهد، در حالی‌که این حرکت بسیار مهم است. در باشگاه‌ها دستگاه‌های مختلفی برای این حرکت وجود دارند، ولی در خانه می‌توانید بدون هیچ وسیله‌ای این حرکت را انجام دهید. مطابق تصویر، دست خود را به دیوار تکیه دهید و یک پا را بالا بیاورید تا وزن تمام بدنتان…

گفت‌وگو با سعید غلامی، کارشناس ارشد تربیت بدنی، مدرس و مؤلف کتاب و مربی بوکس و وزنه‌برداری  علیرضا فدایی – ونکوور با سلام به شما و تشکر از وقتتان برای این گفت‌وگو، به‌عنوان کسی که سال‌ها دست‌اندرکار ورزش بوده‌ است، فکر می‌کنید دید و نظر عموم نسبت به ورزش بوکس چیست؟ اجازه می‌خواهم که به‌عنوان خادم این رشتهٔ زیبا مطلبی را به محضرتان عرض کنم. قطعاً نگاه منفی و اطلاع ناکافی نسبت به این ورزش…

علیرضا فدایی – ونکوور یک صبح پنجشنبه‌ای عادی بود؛ آماده شدن برای کار و حاضر کردن و راه انداختن پسرم برای مدرسه. یک مرتبه همسرم در حالی که شوکه شده بود و به تلفن خودش نگاه می‌کرد، گفت که مارادونا مرده است. همین، گواهی بر شهرت این فوق ستارهٔ تاریخ فوتبال است. همسر من که هیچ علاقه و سررشته‌ای از فوتبال ندارد و حتی سال‌های اوج بازیگری مارادونا را به‌خاطر نمی‌آورد، با اسم و چهرهٔ وی…

علیرضا فدایی – ونکوور ریشهٔ هنرهای رزمی مدرن را بسیاری در کشور چین جستجو کرده‌اند. واژهٔ کونگ فو شاید برای بسیاری از دوستان که حتی علاقه‌مند به ورزش‌های رزمی هم نباشند، آشنا باشد؛ واژه‌ای که سال‌هاست در کشورهای مختلف به طیف وسیعی از هنرهای رزمی چین اطلاق می‌شود. سبک‌های رزمی متعددی در کشور پهناور چین وجود دارند که بسیاری از آن‌ها شاید کمتر شناخته شده باشند. این سبک‌ها از فرم و استفاده از سلاح‌های سرد…

علیرضا فدایی – ونکوور تا به حال شده با خودتان فکر کنید که اگر چنین بود و چنان بود، آن وقت چه می‌شد؟ اگر دنیا این‌چنین نبود یا جای امکانات و وقایع عوض می‌شدند، تفکری است بی‌حاصل که البته از ذهن بسیاری می‌گذرد. فوتبال در کانادا هم همین حکایت را دارد. ای کاش این امکانات و مدیریت در ایران وجود داشت. آن هم برای ورزشی که هنوز در آمریکای شمالی محبوب‌ترین ورزش نیست. پیش از…

الهام سازگار – ونکوور اگر استخری را در حیاط خانه داشته باشید، با گذشت روزها و ماه‌ها، با ورود برگ، غبار و خاشاک به استخر، مسلماً شفافیت آب استخر از بین می‌رود و نیاز است آن را تمیز کنید. ذهن ما نیز شبیه استخری است که با ورود اطلاعات روزانه به آن نیاز به پاک‌سازی دارد. مدیتیشن راهی است برای پاک‌سازی ذهن.  شاگردی از استادش پرسید: راز شاد بودن شما در چیست؟ استاد پاسخ داد:…

گفت‌وگو با احمد زویداوی، ملی‌پوش سابق تیم ملی گلبال ایران، ملی‌پوش کنونی تیم ملی گلبال کانادا و پایه‌گذار و مدیر بنیاد «خانهٔ امید»، سازمانی برای کمک به تازه‌مهاجران و پناهندگان رسانهٔ همیاری – برنابی احمد زُوِیداوی، بازیکن پست «وسط» تیم ملی گلبال کاناداست و با این تیم توانسته است در دو المپیک و چندین مسابقهٔ جهانی شرکت کند. او به‌جز زندگی حرفه‌ای ورزشی‌اش، پایه‌گذار «خانهٔ امید»، بنیادی غیرانتفاعی برای کمک به تازه‌مهاجران و پناهندگان در…

گفت‌وگو با ابراهیم سعادتی، عضو پیشین تیم ملی تکواندوی ایران، برندهٔ مدال طلای ارتش‌های جهان و چندین مدال بین‌المللی دیگر و مالک و مربی باشگاه Third Eye Martial Arts در ونکوور علیرضا فدایی – ونکوور با سلام، لطفاً خودتان را معرفی و از سابقه خود در ورزش تکواندو بفرمایید. ابراهیم سعادتی هستم، استاد تکواندو دارای دان هفت و از سال  ۱۳۶۰ در ورزش تكواندو فعالیت دارم. پنج سال عضو تیم ملی ایران بودم. در مسابقات…

قسمت قبلی این مطلب را در اینجا بخوانید نگار ابراهیمی – ونکوور با توجه به اینکه ورزش پیلاتس نیازی به فضای زیاد برای انجام حرکت ورزشی ندارد، شما می‌توانید آن را در مکان‌های مختلف انجام دهید. این ورزش برای تمام سنین و برای خانم‌ها و آقایان، افراد مبتدی در ورزش و همچنین ورزشکاران حرفه‌ای طراحی شده است. حتی ورزشکاران حرفه‌ای، قهرمانان و افرادی که از آسیب‌های ورزشی و یا حرکتی رنج می‌برند، می‌توانند با انجام…