تغذیهٔ گیاهی در میان ورزشکاران حرفه‌ای

تغذیهٔ گیاهی در میان ورزشکاران حرفه‌ای

علیرضا فدایی – ونکوور تغذیهٔ گیاه‌خواری مدتی است که توجه من را جلب کرده است. برایم جالب است بدانم که این نوع تغذیه خصوصاً بر روی عملکرد ورزشکاران چه تأثیری می‌گذارد. یکی از افرادی که مدتی است با ایشان آشنا شده‌ام و کارشان را دنبال می‌کنم، آقای رومی گیل  (Romi Gill) است که در شبکه‌های اجتماعی بسیار فعال‌ است و بخش بزرگی از آموزش‌های خود را به‌صورت آنلاین انجام می‌دهد. از ایشان خواسته‌ام که خودشان…

بیشتر بخوانید