مشکلات چشمی ناشی از استفاده از دستگاه‌های دیجیتال و کامپیوتر (Computer Vision Syndrome) یا (CVS) – بخش دوم

مشکلات چشمی ناشی از استفاده از دستگاه‌های دیجیتال و کامپیوتر (Computer Vision Syndrome) یا (CVS) – بخش دوم

دکتر امین حسنی در شمارهٔ قبل راجع به خشکیِ چشم ناشی از کاهش پلک‌زدن، تبخیر اشک و هوای محیط کار صحبت شد. عوامل دیگری هم هستند که خشکی چشم را تشدید می‌کنند مانند سن، بعضی از بیماری‌ها مانند بیماری‌های رماتیسمی، و مصرف بسیاری از داروها مانند داروهای اعصاب، داروهای ضدفشارخون، ضدحساسیت و قرص‌های جلوگیری از بارداری. هرچند خشکیِ چشم در هر سنی ممکن است دیده  شود، با افزایش سن شیوع آن هم افزایش پیدا می‌کند و…

بیشتر بخوانید

اعتصاب آموزگاران بی‌سی تابستان ۲۰۱۴ (بخش دوم)

اعتصاب آموزگاران  بی‌سی تابستان ۲۰۱۴ (بخش دوم)

قسمت اول این مطلب را در اینجا بخوانید. دکتر ناهید غنی در این بخش به‌طور خلاصه و در تکمیل بخش اول مطلبِ شمارهٔ‌ پیش – جهتِ اطلاع شما از سوابق رئیس دولت استان بریتیش کلمبیا و وزیر آموزش و پرورش وقت – ابتدا خلاصه‌ای از این سوابق ارائه می‌شود و سپس سرفصل آموزشی جدید استان و آنچه که باید والدین دربارهٔ این سرفصل درسی جدید از آموزگاران بپرسند، پرداخته می‌شود. سوابق کریستی کلارک، رئیس دولت…

بیشتر بخوانید

تمرینات با وزنه

تمرینات با وزنه

این مطلب و تصاویر مربوطه صرفاُ جنبهٔ اطلاع‌رسانی دارد. لطفاً پیش از انجام تمرینات و حرکات ورزشی با پزشک خود مشورت نمایید به‌ویژه اگر سابقهٔ هرگونه بیماری، شرایط خاص جسمانی و دردهای عضلانی یا استخوانی دارید. علیرضا فدایی تمرینات با وزنه یکی‌ از بهترین نوع تمرینات مقاومتی‌اند که در رشد و نگهداری عضلات اهمیت به‌سزایی دارند. از طرفی دیگر عضلات کالری بیشتری مصرف می‌کنند که برای حفظ وزن بسیار مهم است. تقریباً در تمامی‌ ورزش‌ها ورزشکارانی…

بیشتر بخوانید

سن درمان ارتودنسی

سن درمان ارتودنسی

دکتر محمدرضا آران همان‌طور که در مقالهٔ قبلی مطرح شد، سن مراجعه برای معاینهٔ اولیه، سنِ هفت‌سالگی است. البته این بدان معنا نیست که درمان ارتودنسی هم لزوماً بایستی از این سن آغاز شود. هدف از معاینهٔ اولیه توسط متخصص ارتودنسی، عمدتاً تشخیص به‌موقع و پیشگیری از یک‌سری مشکلات دندانی  یا اسکلتی فک و صورت است. به‌عنوان قاعده‌ای کلی بهترین زمان برای درمان ارتودنسی وقتی است که اکثر دندان‌های شیری بچه‌ها افتاده و دندان‌های دائمی…

بیشتر بخوانید

اکسپو ۸۶ ونکوور

اکسپو ۸۶ ونکوور

جعفر بروجردی – ونکوور وقتی تاریخچه و دوران تحولِ ونکوور، شهری که در آن زندگی می‌کنیم، را ورق می‌زنیم، به رویدادهای جالب توجهی برمی‌خوریم که هر یک از آن‌ها در شکل‌دهی این شهر تأثیرگذار بوده‌اند. یکی از این دوران را باید در سی‌سال پیش در همین ایام جستجو کرد. «نمایشگاه بین‌المللی ونکوور در زمینهٔ حمل‌و‌نقل و ارتباطات – ۱۹۸۶» (1986 World Exposition on Transportation and Communication) یا به اختصار اکسپو ۸۶ (Expo 86). سی‌سال پیش دنیا…

بیشتر بخوانید

چگونه دندان‌هایی سفید داشته باشیم

چگونه دندان‌هایی سفید داشته باشیم

دکتر مهسا فرشچی این روزها سلامت و استحکام دندان‌ها از اهمیت بالایی برخوردار است. علاوه براین، زیبایی آن‌ها نیز مهم است و تأثیر زیادی در زیبایی لبخند و صورت دارد. بیشتر ما آدم‌ها دوست داریم به هنگامِ لبخند‌زدن، دندان‌هایمان براق و سفید دیده شود. داشتنِ دندان‌های سفید و درخشان، اعتمادبه‌نفس زیادی ایجاد می‌کند. بعضی محصولات، مانند خمیردندان‌های سفیدکننده و نوارهای سفیدکننده می‌توانند تا حدودی به سفیدشدن دندان‌ها کمک بکنند. چون این محصولات در منزل استفاده…

بیشتر بخوانید

جنبه‌های زیست‌محیطی تولید روغن نخل (Palm)

جنبه‌های زیست‌محیطی تولید روغن نخل (Palm)

تالین ساهاکیان – فرانکفورت، آلمان کافی‌ست فقط یک ساعت در سوپرمارکتی قدم بزنیم و نگاهی به برچسب فرآورده‌های مختلف از بستنی، بیسکویت و مارگارین گرفته تا صابون، شامپو و رژ لب بیاندازیم تا متوجه شویم در بیش از نیمی از محصولات خوراکی و آرایشی-بهداشتی روغن نخل به کار رفته است. البته مصرف روغن نخل فقط به صنایع تولید غذا و مواد آرایشی-بهداشتی محدود نمی‌شود. از روغن نخل حتی برای تولید سوخت‌ بیولوژیکی و خوراک دام‌…

بیشتر بخوانید

‏دیجیتال یا کاغذی، مسئله این است!

‏دیجیتال یا کاغذی، مسئله این است!

از زمانی که دست چپ و راستم را شناختم، همیشه حس خاصی نسبت به کاغذ داشته‌ام. چه کاغذ سپیدی که قرارست خودم سیاهش کنم و چه کاغذی که از زیر دستگاه چاپ درآمده و به‌شکل کتاب، مجله یا روزنامه می‌توانم دست بگیرم و بخوانمش و حتی ببویمش. هنوز که هنوزست نتوانسته‌ام با خواندن کتاب الکترونیکی کنار بیایم حتی با وجود دستگاه‌هایی که مخصوص خواندنِ کتاب‌اند، صفحه‌ای مات دارند و با تغییر اندازهٔ فونت در چشم‌برهم‌زدنی…

بیشتر بخوانید

برنامه‌ریزی برای شرایط پیش‌بینی‌نشده

برنامه‌ریزی برای شرایط پیش‌بینی‌نشده

سیما میرزاآقایی برنامه‌ریزی برای ادامهٔ کسب‌وکار، کلید اصلی برای حفظ آن چیزی است که شما ساخته‌اید. نکات کلیدی: یک برنامه برای ادامهٔ کسب‌وکار که متناسب با نیازهای ویژهٔ کسب‌وکار شما طراحی شده باشد، در ادامهٔ موفقیت شما در شرایط پیش‌بینی‌نشده اهمیت حیاتی دارد. حفاظت از خودتان در جهت حفاظت از کسب‌وکارتان به روش‌های متعددی ممکن است، از جمله بیمهٔ بیماری‌های وخیم، بیمهٔ ازکارافتادگی، و بیمهٔ حفاظت از طلبکار. اگر سؤالی درمورد برنامه‌ریزی برای ادامهٔ کسب‌وکار…

بیشتر بخوانید

سلسله داستان‌های مهاجرت (۱)- برنامهٔ مهاجرتی پرستار خانگی

سلسله داستان‌های مهاجرت (۱)- برنامهٔ مهاجرتی پرستار خانگی

توضیح ضروری و عرض پوزش: در پاراگراف آخر ستون اول در صفحهٔ ۳۹ نسخهٔ چاپی «رسانهٔ همیاری»، بخشی از این مطلب به اشتباه درج شده است که بدین‌وسیله از نویسنده و خوانندگان پوزش می‌خواهیم و آن را به شرح زیر اصلاح می‌نماییم:  «…داشتن مدرک زبان آیلتس برای تمامی برنامه‌های مهاجرتی به غیر از برنامهٔ مهاجرتی سرمایه گذاری، الزامی‌ست …»  امیرحسین توفیق این داستان واقعی است ولی نام و مشخصات شخصیت‌های آن تغییر کرده است. در…

بیشتر بخوانید
1 140 141 142 143 144 146