حلیم گندم بدون گوشت

صدیقه فیروزی

مواد لازم:

گندم پوست گرفته ……………………………… نیم کیلو

کــره ………………………………………… حدود ۵۰ گرم

نمک ………………………………………… به میزان لازم

دارچین ………………………………………. به میزان لازم

شکر، دارچین، کنجد، خلال پسته و بادام برای تزئین .. به میزان لازم

حلیم گندم بدون گوشت

طرز تهیه:

ابتدا گندم را از شب قبل خیس می‌کنیم تا مدت زمان پخت کم شود.

گندم را با حدود ۶ لیوان آب جوش توی قابلمه‌ایی روی حرارت ملایم می‌گذاریم تا آرام آرام پخته و کاملاً له شود. دقت کنید قابلمه ته نگیرد و هرازگاهی آن‌را هم بزنید. اگر قبل از نرم‌شدنِ گندم، آب آن‌ رو به اتمام بود، کمی آب گرم به آن بیافزائید.

حلیم باید نه زیاد سفت و نه زیاد شل و آبکی باشد، بلکه چیزی مابین این دو حالت. اگر کاملاً له نشده باشد، می‌توانید از غذاساز استفاده کنید و بگذارید تا با چند جوش دیگر جا بیافتد.

بعد از آماده‌شدن حلیم آن‌را توی ظرف مورد نظر بکشید و روی آن‌را با دارچین، روغن حیوانی یا کرهٔ داغ و شکر تزئین کنید. البته بعضی‌ها حلیم را با نمک یا آبلیمو دوست دارند میل کنند.

درمورد پخت حلیم بیشتر بدانیم:

  • گندمِ حلیم باید از نوع مرغوب و سفید باشد تا رنگ حلیم تیره نشود.
  • برای پخت سریع‌تر از بلغور گندم نیز می‌توان استفاده کرد. البته مطمئن باشید که بلغور گندم است، نه جو.
  • حلیم باید کم‌نمک باشد ولی نه بی‌نمک، چون بی‌مزه می‌شود و مزهٔ آب می‌دهد.
  • من از زودپز برای پختن حلیم استفاده می‌کنم، چون وقت کمتری می‌برد و انرژی کمتری مصرف می‌شود و خوشمزه‌تر هم می‌شود. بعد از له‌شدن دانه‌های گندم می‌ریزم توی مخلوط‌کن یا غذاساز.
  • حلیم را می‌توان با شیر هم درست کرد. زمانی که گندم کاملاً پوره شد، یک یا دو لیوان شیر اضافه می‌کنیم و مدام هم می‌زنیم تا جا بیافتد.

 

عکس‌ها از: ثمینه افروغ

ارسال دیدگاه