پروانه‌ای که در تروآ بال زد

پروانه‌ای که در تروآ بال زد

فرحناز سمیعی – تورنتو «آیا بال‌زدن پروانه‌ای در برزیل می‌تواند باعث ایجاد تندباد در تکزاس شود؟»* انگار تمامی ‌ندارد. خبرهای بد و ناگوار از پی هم می‌آیند. هنوز از هیبت یکی به خود نیامده، آن دیگری از راه می‌رسد و گالری تصاویر دلخراش را تکمیل‌تر می‌کند. راستی، از کِی این‌همه درد به صف ایستاده‌اند که بی‌هیچ رحمی‌ به حواس پنج‌گانه و بیشتر از هر چیز به جان و روح آدم‌ها حمله کنند و ببیند که…

بیشتر بخوانید

تغذیهٔ گیاهی و تأمین پروتئین

تغذیهٔ گیاهی و تأمین پروتئین

تالین ساهاکیان – آلمان اگرچه این مطلب بر اساس منابع معتبر و اطلاعات تأیید‌شده توسط سازمان‌های تخصصی در زمینهٔ بهداشت و سلامت تهیه شده است، تغییر رژیم غذایی بسته به شرایط جسمی هر فرد با فرد دیگر متفاوت است. در صورتی‌که می‌خواهید تغییری عمده در شیوهٔ تغذیهٔ خود ایجاد کنید. حتماً با پزشک متخصص مشورت نمایید. تأمین پروتئین مورد نیاز بدن برای حفظ ماهیچه‌ها و استخوان‌ها، تقویت سیستم ایمنی بدن، ساختن گلبول‌های قرمز خون، تولید…

بیشتر بخوانید

سخن سردبیر – جهانی نیازمند مهربانی

سخن سردبیر – جهانی نیازمند مهربانی

یک ساعتی‌ست به صفحهٔ سفید و بی‌خطِ وُرد زُل زده‌ام. گویی کلمات رغبتی به مشارکت در بیان آنچه در ذهنم وول می‌خورد، ‌ندارند. آنچه نه تنها در ذهن من، که در اذهان بسیاری این‌روزها به دغدغه‌ای بزرگ بدل شده است. این‌روزها که نه، به‌واقع آنچه دیرزمانی‌ست دغدغه است برای هر آن‌که نگرانِ حالِ انسان است، و نمی‌داند چه میراثی از انسانیت را در دستانِ فرزاندانش خواهد گذاشت پیش از ترکِ این خانهٔ آشوب‌زده، این خانهٔ…

بیشتر بخوانید

آموزش انجام حرکات با وزنه (۲)

آموزش انجام حرکات با وزنه (۲)

علیرضا فدایی قسمت اول این مطلب را اینجا بخوانید این مطلب و تصاویر مربوطه صرفاُ جنبهٔ اطلاع‌رسانی دارد. لطفاً پیش از انجام تمرینات و حرکات ورزشی با پزشک خود مشورت نمایید به‌ویژه اگر سابقهٔ هرگونه بیماری، شرایط خاص جسمانی و دردهای عضلانی یا استخوانی دارید. در ادامهٔ حرکات سرشانه این‌بار به شرح دو حرکت دیگر می‌پردازیم: سرشانه از جلو با دمبل طبق توصیهٔ همیشگی‌ اگر برای اولین‌بار این حرکت را انجام می‌دهید، حتماً از وزنه‌های سبک…

بیشتر بخوانید

درمان زودهنگام ارتودنسی در بچه‌ها

درمان زودهنگام ارتودنسی در بچه‌ها

دکتر محمدرضا آران در موارد خاص زیر درمان زودهنگام ارتودنسی برای بچه‌ها پیشنهاد می‌گردد: ۱- Crossbite حالتی که فک بالا در مقایسه با فک پائین کوچک‌تر از حد نرمال باشد و دندان‌های فک بالا نسبت به فک پائین حالت «کراس بایت» پیدا کنند. در بعضی موارد فک پایین بچه‌ها به‌سمت راست یا چپ منحرف می‌شود که باعث رشد غیرمتوازن فک پائین می‌گردد. درمان به‌موقع توسط ارتودنتیست می‌تواند به رابطهٔ صحیح بین فک بالا و پائین…

بیشتر بخوانید

سلسله داستان‌های مهاجرت (۴) – ویزای توریستی

سلسله داستان‌های مهاجرت (۴) – ویزای توریستی

قسمت قبلی این مطلب را در اینجا بخوانید امیرحسین توفیق «سلام. منو یادتون میاد؟ الهام هستم. زحمت کشیدید و کار منو به‌عنوان پرستار خانگی درست کردید و الان تورنتو‌ام. می‌خوام برای مادرم دعوت‌نامه بفرستم تا چند وقتی بیاد اینجا پیشم. با خیلی از دوستانی که اینجا هستند صحبت کردم و نظرات مختلفی رو شنیدم و الان می‌خوام اگر امکانش هست شما زحمت اون رو هم بکشید. فقط چند تایی سؤال دارم که اگر اشکال نداشته…

بیشتر بخوانید

سیری در مفهوم ملاحت

سیری در مفهوم ملاحت

محرم آقازاده مقدمه  حسنت به اتفاق ملاحت جهان گرفت آری به اتفاق جهـان می‌توان گرفت (حافظ) واقعیت این است که هر علمی‌ در پیدایش خود دایره‌ای را که در آن به کنش‌وری دست می‌یازد، معین می‌کند و حیطهٔ مفاهیم، عبارات یا کلماتی را که به استخدام عرضهٔ پیام خود در می‌آورد، مشخص می‌سازد. در این میانه علم زیبایی‌شناسی نیز از به‌کارگیری مفاهیم بی‌بهره نبوده است. آنچه عنصری اساسی در مرزبندی علوم جز از زمینهٔ کارکردی‌شان…

بیشتر بخوانید

مدیریت کسب‌وکار – ایجاد شخصیت حقوقی برای شرکت (Incorporation) – امروز، فردا، یا هرگز؟

مدیریت کسب‌وکار – ایجاد شخصیت حقوقی برای شرکت (Incorporation) – امروز، فردا، یا هرگز؟

سیما میرزاآقایی نکات کلیدی: ایجاد شخصیت حقوقی برای یک شرکت مزایای بسیاری دارد، اما مهم است که ابتدا تصمیم بگیرید آیا این کار برای شما مناسب است یا خیر. ایجاد شخصیت حقوقی برای شرکت بسته به میزان سوددهی تجارت می‌تواند مزایای مالیاتی به‌دنبال داشته باشد. ممکن است ایجاد شخصیت حقوقی برای شرکت از شما در مقابل همه طلبکاران محافظت نکند، چنانکه بانک‌ها و شرکت‌های تأمین‌کنندهٔ منابع مالی شما را ملزم به تضمین شخصی هرگونه بدهی…

بیشتر بخوانید

خشکی چشم و درمان آن – قسمت دوم

خشکی چشم و درمان آن – قسمت دوم

قسمت اول این مطلب را در اینجا بخوانید دکتر فرهاد صبا   همان‌طور که در مقالهٔ قبل خاطرنشان شد، عوامل خشکی چشم متعددند و هر کدام پیشگیری و درمان مخصوص به خود دارند. یکی‌ از مهم‌ترین علت‌های خشکی چشم، مربوط به پلک‌نزدن کافی و یا حتی ناقص پلک‌زدن می‌باشد (به‌خصوص هنگام کار با کامپیوتر و صفحات دیجیتال). این حرکت باید قبل از هر اقدام دیگری اصلاح شود. چرا که عمل اصلی‌ پخش‌نمودن، یکنواخت‌کردن، و پاک‌کردن…

بیشتر بخوانید

عوامل مؤثر در داشتن لبخندی زیبا

عوامل مؤثر در داشتن لبخندی زیبا

دکتر مهسا فرشچی امروزه خدمات دندان‌پزشکی نه‌تنها برروی سلامت دهان و دندان تأکید دارد بلکه زیبایی دندان‌ها و لبخند هم در همهٔ درمان‌های دندان‌پزشکی مد نظر دندان‌پزشکان می‌باشد. شکی نیست که داشتن لبخندی زیبا ظاهر شما را زیباتر و جذاب‌ترنشان می‌دهد و اعتمادبه‌نفس شما را بالا می‌برد. اما راز داشتن این لبخند زیبا، اول از همه سلامتی و بهداشت دهان و دندان‌های شما است. عوامل زیادی در زیبایی لبخند ما نقش دارند که در اینجا…

بیشتر بخوانید
1 35 36 37 38 39 44